糯米和哪些食物是最佳拍档？
最佳拍档：糯米与红麥:二者煮粥可 调节贫血、营养不良，是孕妇、老人、虚弱之人的疗养保健饮食。糯米与香芹;糯米粥熬好后加入香芹，好 处多多。香芹具有通气、强肾、利尿的作用，它含有丰富的粗纤维，能促进肠道蠕动，有助 于肠胃的排毒，还可起到清凉消肿、清新口气的效果。 糯米与板栗:二者与水同煮至熟烂成粥， 早餐食用，对腰腿软弱，反胃腹巧等有补中益气、健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。糯米与枸杞子:二者同时水煎食巧，喝汤 食糯米及枸杞子，每日食两次，可改善头晕、目眩、腰膝酸软等症状，还有滋补肝、肾、肺及 明目的作用。 糯米与葡萄干:糯米加葡萄干煮粥可 治疗慢性胃炎、胃溃疡等症。糯米:将糯米粉炒...全部
最佳拍档：糯米与红麥:二者煮粥可 调节贫血、营养不良，是孕妇、老人、虚弱之人的疗养保健饮食。糯米与香芹;糯米粥熬好后加入香芹，好 处多多。香芹具有通气、强肾、利尿的作用，它含有丰富的粗纤维，能促进肠道蠕动，有助 于肠胃的排毒，还可起到清凉消肿、清新口气的效果。
糯米与板栗:二者与水同煮至熟烂成粥， 早餐食用，对腰腿软弱，反胃腹巧等有补中益气、健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。糯米与枸杞子:二者同时水煎食巧，喝汤 食糯米及枸杞子，每日食两次，可改善头晕、目眩、腰膝酸软等症状，还有滋补肝、肾、肺及 明目的作用。
糯米与葡萄干:糯米加葡萄干煮粥可 治疗慢性胃炎、胃溃疡等症。糯米:将糯米粉炒黄与巧菩共研成 细末，同食，适用于食欲不振、腹胀、失眠、健忘等人，有养胃、健脾、利湿、宁也安神的作用。收起
