春分的衣食住行怎么样呢?
对健康养生而言,春分的重要性仅次于夏至和冬至。由于春分节气平分了昼夜和寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。及时关注天气预报,适时增减衣物,避免着凉感冒,同时多喝水勤锻炼,定时睡眠,定量用餐。 春分养生,衣食住行都是讲究。 衣:衣物增减有度,切勿爱美穿的太少。 春分时节,天气渐暖,尤其是白天的温度上升很快。北方的...[展开]
避免食用高蛋白、高脂肪、辛辣和含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗...
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
治疗: 1. 10%葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射,每日...