健康人每天多长的睡眠时间才属于正常呢?[展开]
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这随年龄不同而不同,大多数10岁左右儿童睡眠时间为9-10小时;2/3的成人每晚睡7-8小时;1/5的成人睡眠时间少于6小时;老年人平均每晚睡6.5小时。
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