如何区分山羊肉与绵羊肉?
山羊肉属凉性,胆固醇低,绵羊肉属热性,口感细腻。
日常生活中我们吃的多是绵羊肉,比如炒菜、涮羊肉等,可最近有很多人询
问,饭店里有些用山羊肉做的菜,比如“炖黑山羊肉”“清炖山羊肉”等,到底和绵
羊肉有什么区别?
从口感上说,绵羊肉比山羊肉更好吃,这是由于山羊肉脂肪中含有一种叫
4-甲基辛酸的脂肪酸,这种脂肪酸挥发后会产生一种特殊的膻味。
不过,从营养成分来说,山羊肉并不低于绵羊肉。相比之下,绵羊肉比山羊肉
脂肪含量更高,这就是为什么绵羊肉吃起来更加细腻可口的原因。山羊肉的一个
重要特点就是胆固醇含量比绵羊肉低,因此可以起到防止血管硬化以及心脏病
的作用,特别适合高血脂患者和老人食用。...全部
山羊肉属凉性,胆固醇低,绵羊肉属热性,口感细腻。
日常生活中我们吃的多是绵羊肉,比如炒菜、涮羊肉等,可最近有很多人询
问,饭店里有些用山羊肉做的菜,比如“炖黑山羊肉”“清炖山羊肉”等,到底和绵
羊肉有什么区别?
从口感上说,绵羊肉比山羊肉更好吃,这是由于山羊肉脂肪中含有一种叫
4-甲基辛酸的脂肪酸,这种脂肪酸挥发后会产生一种特殊的膻味。
不过,从营养成分来说,山羊肉并不低于绵羊肉。相比之下,绵羊肉比山羊肉
脂肪含量更高,这就是为什么绵羊肉吃起来更加细腻可口的原因。山羊肉的一个
重要特点就是胆固醇含量比绵羊肉低,因此可以起到防止血管硬化以及心脏病
的作用,特别适合高血脂患者和老人食用。
山羊肉和绵羊肉还有一个很大的区别。中医学认为,山羊肉是凉性的,而绵
羊肉是热性的。因此,后者具有补养的作用,适合产妇、病人食用;前者则病人最
好少吃,普通人吃了以后也要忌口,最好不要再吃凉性的食物和瓜果等。
买肉时,绵羊肉和山羊肉有以下几种鉴别方法:一是看肌肉。绵羊肉粘手,山
羊肉发散,不粘手;二是看肉上的毛形,绵羊肉毛卷曲,山羊肉硬直;三是看肌肉
纤维,绵羊肉纤维细短,山羊肉纤维粗长;四是看肋骨,绵羊的肋骨窄而短,山羊
的则宽而长。
从吃法上说,山羊肉更适合清炖和烤羊肉串。近年来,由于山羊肉的胆固醇、
脂肪含量低,还用它开发出了很多保健食品。收起