如何对抗产后抑郁情绪?
大约有80%的新手妈妈在生产过后都会出现焦虑、悲伤与情绪不稳定的现象。这时你首先要做的,是必须告诉自己,出现这种感觉,错不在你。 1。面对生活。 每天早晨起床后冲澡,梳妆打扮一下,让自己看起来神清气爽。
2。找其他的新手妈妈。 无需感到害羞,说不定别的妈妈和你一样,正在找一个同病相怜的人。 3。倾听别人的经验。 不但新手妈妈,其他有经验的父母也可以给你有帮助的建议。
他们.....[展开]
1. 放松心态,避免接触不良信息刺激;2. 充分休息,保证营养;3. 经常进行户外散步,增加人际交往;4. 经常与家人沟通交流,充分表达自己的需求;5. 当家人...[展开]
(1) 涉及感染病灶或切口接近感染区域的手术。 (2) 肠道手术。 (...
机器人脑立体定向手术系统自应用临床以来,成功治疗15000余例。并发症...
主要证候:小腹隐痛,喜按,头晕眼花,心悸少寐,大便燥结,面色萎黄,舌淡...