吃母乳的婴儿如何补充维生素D?
人体内维生素D主要参与钙、磷的代谢，保证骨骼成长过程中的正常钙化。 体内缺少维生素D容易导致佝偻病的发生。除了骨骼生长受影响外，还同时影 响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，对婴幼儿健康危害较大。 那么，吃母乳的婴儿是否会缺维生素D，又如何补充呢？ 一般来说，婴儿户外活动机会相对少，即使能保证有效的户外日照时间，也容易受季节、日照强度和接受日照方式（如是否直接置身日光下，是否全身暴露）等影响，导致婴儿实际接收紫外线照射剂量的不足，不能达到帮助体内合成维生素D的作用，容易引起体内维生素D的不足。 另一方面，婴儿最重要的食物来源母乳中维生素D的含量相对较低，单凭母乳供应也很难满...全部
人体内维生素D主要参与钙、磷的代谢，保证骨骼成长过程中的正常钙化。 体内缺少维生素D容易导致佝偻病的发生。除了骨骼生长受影响外，还同时影 响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，对婴幼儿健康危害较大。
那么，吃母乳的婴儿是否会缺维生素D，又如何补充呢？ 一般来说，婴儿户外活动机会相对少，即使能保证有效的户外日照时间，也容易受季节、日照强度和接受日照方式（如是否直接置身日光下，是否全身暴露）等影响，导致婴儿实际接收紫外线照射剂量的不足，不能达到帮助体内合成维生素D的作用，容易引起体内维生素D的不足。
另一方面，婴儿最重要的食物来源母乳中维生素D的含量相对较低，单凭母乳供应也很难满足其日常需要量。 目前国际上对母乳喂养儿的补充维生素D问题基本达成以下共识，并已为大多数国家所采用：①孕母及乳母要保证膳食营养的平衡，每天保证400单位维生素D的摄人，以保证胎、婴儿更多的维生素D来源。
②母乳喂养新生儿从生后15天开始每日补充400单位预防剂量维生素D，健康婴儿在夏、秋季可以停服维生素D，但必须保证每天2小时以上的户外日光浴。采用这样的补充方法基本能够满足健康状态下的母乳喂养儿的生理需要，结合科学的补钙方法，就能有效地预防维生素D缺乏性佝偻病的发生，保证宝宝的健康成长。
如果宝宝一旦出现佝偻病的相应症状，临床确诊后就应该及时给予足够的维生素D治疗剂量，直至康复后仍应继续给予400单位预防剂量，并维持一段时间。收起
