孕期怎么吃能防妊娠糖尿病?
由于孕妇在空腹时很容易饥饿,可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纤维素的食品,如谷类、蔬菜等,注意维生素、铁、钙的补充。想吃水果最好选在两餐之间,每日不超过200克,而且要选择含糖量低的水果,如番茄、黄瓜等。
另外,在怀孕第24周和第28周,孕妇要到医院进行血糖测定,如果两次空腹血糖均大于5。 &n...全部
由于孕妇在空腹时很容易饥饿,可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纤维素的食品,如谷类、蔬菜等,注意维生素、铁、钙的补充。想吃水果最好选在两餐之间,每日不超过200克,而且要选择含糖量低的水果,如番茄、黄瓜等。
另外,在怀孕第24周和第28周,孕妇要到医院进行血糖测定,如果两次空腹血糖均大于5。 8毫摩尔/升,可能是妊娠糖尿病。如果这两次检验都正常,孕妇仍要保持合理饮食、多运动的习惯。
一旦出现多食、多尿等症状,应及时就医。
甜蜜准妈妈更要重视孕检
如果不小心患上妊娠糖尿病,也不要担心,部分甜蜜准妈妈只需控制饮食即可维持血糖正常,不会对胎儿的生长发育造成不良影响。
如果妊娠糖尿病患者血糖控制不理想,如餐后1小时血糖大于8毫摩尔/升,就要通过胰岛素来控制血糖。切记不能口服降血糖药物,容易导致新生儿低血糖。
需要提醒的是,甜蜜准妈妈要更重视孕检,胡晓华说,妊娠28周前,每月查一次;孕28周后每2周查一次。
糖尿病孕妇一般应在孕34~36周住院,以便对胎儿和母体进行密切监护。
如果甜蜜准妈妈血糖控制较好、无并发症、胎盘功能良好,可考虑妊娠足月后自然分娩;若有胎儿过大等情况则应考虑剖宫产。
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