减肥期豆类代替肉类科学吗?

手抓饭的热量最近一段时间正在减肥，经常不知道吃些什么东西才会更有助于减肥，朋友推荐说手抓饭可以尝试一下，想知道手抓饭的热量是多少

热量 一段时间 朋友 东西

不知道一条年糕多少卡里路身高160cm，体重53kg,有减肥的冲动，但我本人特别喜欢甜食，尤其是糯米做成的年糕，我觉得那特别好吃。但是，在享受美食的同时，我也特别担心自己的体重，不知道一条年糕存在多少卡路里，每天摄入多少卡路里才不会发胖呢？

年糕 体重 甜食 糯米

有喝过肠清茶的吗？我每周喝一次肠清茶为了减肥，有作用吗？

肠清茶

有喝过肠清茶的吗？我每周喝一次肠清茶为了减肥，有作用吗？

肠清茶

减肥食品有哪些?水果,蔬菜等日常饮食

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如何能减肥

哪些水果能减肥能减肥的水果及原因

水果 原因

减肥市面上的那种左旋肉碱的减肥产品好用吗？

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吃巧克力真的能减肥吗以前一直都认为吃巧克力容易上火，长胖。最近好象听说吃巧力不会长胖，反而有助于减肥，是真的吗？哪位朋友给解释一下

巧克力 巧力 解释一下 好象

葵花子与南瓜子在减肥时期可以多吃吗？那个热量稍微高呢。

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吃巧克力好不好？现在有一个说法巧克力是健康食品，也是很好的减肥食品是这样的吗？我原来一直都不敢吃的呀，有没有一个特正确的答案告诉我？

巧克力 食品 好不好 答案

如何吃早餐才算健康？？我要减肥，早餐该吃什么好？？？又能健康。请详细回答。

早餐

四果五仁汤的功效怎么样我今年四十岁了，就是有点肥胖，这个肥胖让我特别烦恼，我一直想减下去，并且减肥的时候可以对身体还没害处。那四果五仁汤的功效怎么样？

功效 四果五仁汤 四果 五仁汤

芒果晚上可以吃吗今年高三了，晚上妈妈都会端水果给我吃，特别是芒果，可是我想减肥，不想晚上吃水果，也不知道晚上可不可以吃芒果？

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请问什么食物的淀粉高啊？什么食物的淀粉高啊？有哪些啊？是不是不利于减肥啊？

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早餐正常吃（一碗面/米粉卤鸡蛋），中餐因早餐正常吃一碗面/米粉卤鸡蛋），中餐因为不饿所以不吃，晚餐喝一大碗素汤豆腐香菇汤/番茄粉丝汤/觜菜东瓜汤）妙青菜500G），这样会长胖吗？我目前在减肥阶段！
曾经治疗情况和效果：产后肥胖75公斤
想得到怎样的帮助：想通过科学饮食，健康快递的瘦下来！

卤鸡 中餐 米粉 早餐

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曾经治疗情况和效果：产后肥胖75公斤
想得到怎样的帮助：想通过科学饮食，健康快递的瘦下来！

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怎么吃早餐减肥？油条搭配豆浆好吗？俗话说的好，早上要吃好，中午要吃饱，晚饭要吃少，想要减肥还不能不吃早餐，不吃早餐的话，会让身体越来越肥胖。所以早餐吃好，对于减肥很有帮助，那么早餐吃什么好呢?油条搭配豆浆科学吗?这样有助于减肥吗?

早餐 油条 豆浆 俗话说

刚刚饿了，叫男朋友陪我去吃夜宵，他说他要减肥，我说那陪我去吃，他也不去。后来我自己吃了零食，我低血刚刚饿了，叫男朋友陪我去吃夜宵，他说他要减肥，我说那陪我去吃，他也不去。后来我自己吃了零食，我低血糖饿的手脚发抖，他不知道。后来我告诉他，问他后不后悔，他说不后悔。请问值得交往吗？

零食 男朋友 后不后悔 低血糖

农心辛拉面农心辛拉面这种方便面需要煮的吗？直接用沸水泡可以不？在减肥期间能吃吗？

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长法棍的吃法减肥期间是不是吃全麦面包比较好呢？我主要是瘦脸,天天登山运动,是不是吃全麦的没有脂肪什么的?全麦面包该如何治疗和预防

全麦 面包 法棍 是不是

谁能不能推荐几个好吃的？谁能不能推荐几个好吃的、开胃的饭菜给我

饭菜

谁能介绍下有哪些菜比较开胃？亲们，现在天气比较热，谁能介绍下有哪些菜比较开胃？

亲们 天气

哪些是开胃的食物？最近老是不开胃，各位童鞋，哪些是开胃的食物？

食物 童鞋

有谁推荐开胃美味住家菜吗？最近胃口不太好，有谁推荐开胃美味住家菜吗

住家 美味 胃口

有啥开胃的饭菜吗？最近胃口好差，有啥开胃的饭菜吗？要打败感冒病毒要多吃点！！！

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求推荐开胃小菜？求推荐开胃小菜！！！最近胃不舒服……[生病]

小菜 生病

长沙开胃王泡菜在株洲有店吗？长沙开胃王泡菜在株洲有店吗？

泡菜 株洲 长沙

最近患上了厌食症？最近患上了厌食症，大家给我推荐一个吃饭的好地方吧，最好菜能开胃的。觉得有好吃的吃不上，挺罪过的[悲伤]

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醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对孕妇来说很开胃健脾的是吗？

醋泡 花生 营养价值 健脾

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生花生吗？我平时脾胃虚弱？我平时脾胃虚弱，不能吃太补。想知道可以吃桂圆干、核桃、南瓜子、生花生吗？这些对脾胃有益吗

脾胃 花生 南瓜子 桂圆

可以推荐一些开胃助消化的食物吗？[追问]亲，可以推荐一些开胃助消化的食物吗？

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什么食物补肝肾健脾胃？什么食物补肝肾健脾胃？

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有哪些补脾益气醒脾开胃消食的食物？有哪些补脾益气醒脾开胃消食的食物？

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健脾消食的食物有哪些？健脾消食的食物有哪些？

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有什么食物可以帮助宝宝开胃？有什么食物可以帮助宝宝开胃?

宝宝 食物

醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对产妇来说很开胃健脾的是吗？

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有什么开胃的食物啊？一天没吃东西不感觉饿，孕初期反应好大，有什么开胃的食物啊？

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孕期能吃点酸瓜皮么？孕期能吃点酸瓜皮么？孕14周开始，家里人从老家带了些自己腌制的酸黄瓜皮过来给我，每次吃饭饭桌上有这道菜，我都忍不住吃一点，酸酸的，很开胃，但我知道是腌制食品，吃了不好，所以每次吃完都担心害怕纠结，说下次不吃，下次还是忍不住，姐妹们，狠狠骂醒我吧[哭][哭][哭]

瓜皮 酸黄瓜 道菜 饭桌

通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？

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焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳？焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳，可是我查到得是麦芽有回奶的作用，焦麦芽到底是通乳的还是回奶的呀？有吃过焦麦芽的妈妈么？

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没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有宝妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？

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有谁认识通乳师的吗？奶涨奶痛！！！！！有谁认识通乳师的吗？很急啊

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有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗？有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗，有没有宝妈吃过好使的…打算买了吃试试

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淘宝的秘制黑豆真的管用吗？淘宝的秘制黑豆真的管用吗？奶不多，听说穿山甲通乳，奶妈给弄了吃了，现在听说黑豆管用，有吃过的吗？

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花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？

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