你们会不会出现这种状况??

是你太不自信造成你的出错。因为你的注意力完全就不在工作上，总是在想到会错会错这可能就是导致真的错了。实际上工作大家都会出错，只是不能出同样的错，集中精力，防止出错。[收起]

精神不能集中，这和体质差有关。
比如偏食，不爱运动，一段时候精神不好，睡眠差等都会造成精神不能集中，严重的还会说话时词不答意。
看问体出在那里，真对性调整一下，会好起来的。[收起]

你做事的时候在想着别的事情，没有集中注意力在你在做的事上。我也会这样，做事的时候有乱七八糟的杂念在脑子里跳跃。但要知道那些杂念其实不想它也没关系。做事的时候就一心一意，工作之余娱乐，运动，找知心朋友倾诉，把多余的精力释放出去，工作时就不会被杂念和压力烦扰了，走路时提高速度，会使你信心增加。[收起]

    你首先放松自己的心情，不要紧张，不要总去想着我不要出错，如果你总去想着我出错怎么办？这样你一定就会出错。你要顺其自然，遇事按照你平常心去做就可以了。平时生活中，工作之余，你可以试着放松自己，做一些运动或者给朋友出去逛逛，你不要总压制自己，这样你的情绪好，精神也好了，顺其自然你的工作也会做好的，你要把工作看成一种快乐，这样你做起来一定会做好的，也不会出错了。
    我原来也像你一样，一做工作怕做不好，怕出错，没自信，领导也不喜欢，我相信我一定能改好，经过一段时间的朋友的安慰，自己的心情慢慢的放轻松，我感觉现在我比以前做好多了，有信心了，做起事情就不紧张了，也不出错了。
  [收起]