黑豆、黑糯米、黑芝麻、百合、淮山药、莲子、红枣、桂圆、核桃在一起煮豆浆营养合理吗
李*** 2018-09-24 01:36:06 举报
太黏腻了,容易伤脾胃。食疗的程度上,紫米加桂圆红枣就差不多了,有时可煮点山楂、燕麦。如果已经出现明显的贫血现象,面色苍白,四肢无力等,建议补血、补铁,或直接就医。 平时多吃点动物的肝脏,含有丰富的铁质,同时补充Vc、Vp多的食物 Vc:果蔬,如柑橘类; Vp:一般在紫色食物中较多。
产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家,产地证...
家里没权没势没钱的,都有与你相同的心理经历,让人极其痛苦! 我建...
当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直...