孕妇每天睡眠时间6个小时怎么?
D*** 2017-12-18 10:58:25 举报
孕妇需要合理的休息,晚上睡6个小时比较少,建议三个月内可以多躺在床上,不睡也可以躺着,三个月白天多走动,累了晚上就睡的多点。
这个没定的吧,看你自己的睡眠质量和睡眠习惯,能睡的话可以一天睡12小时左右也可以的,但是也不要整天躺在床上啊,要活动活动的.
六个小时是不够的啊 一定要达到八个小时才能保证宝宝的健康 的
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