准妈妈们你们平时都吃什么呢 我最近都是上午只想吃老豆腐？
油条里含有明矾,对大脑发育不太好,亲还是少吃点吧。至于亲说的米线之类的东西,实在想吃,偶尔也可以吃吃。不过最重要的就是平时多吃一些有营养的东西。我怀孕那会,有时候也是特别想吃火锅什么的,实在忍不住也吃过三四次。没办法啊,就爱吃那个东西。反正是尽量不要克制自己的胃口,同时兼顾一下宝贝。太刺激的东西对宝宝的皮肤不是很好呢。多吃点水果。
我刚怀宝宝的时候也是这样..
孕妇由于妊娠反应,好多人不能吃鱼。孕妇一定要少吃多餐,不要一次吃得过多,不要吃过于油腻的食品。怀孕后饮食其实与孕前没有太大差别,只是孕妇要求热量每天再增加200千卡,注意蛋白质的摄入,鱼肉不能吃,那就该吃蛋类、奶类、豆制品,多吃新鲜蔬菜,每日500g,水果200-400g,注意休息,补充多种维生素,晚孕期注意补钙。定期产前检查。
我婆婆叫我过她那边吃,我没去,没办法就爱自己弄,嘿嘿一去菜市场就满眼星...