但是好像没什么很大的作用？
w*** 2016-03-11 14:05:14 举报
还是多让宝宝吸,宝妈平时多喝汤水,注意要多休息,有良好的睡眠,最好有好的心情,这样奶水才会比较好。
首先要从心态上调整,对自己母乳喂养要有信心,同时保持心情愉快,别有压力。一定坚持母乳喂养,最好别添加奶粉,否则奶水到吃奶粉的时候就分泌少了。有多大需求就有多少奶水
你要长时间的坚持每天喝鱼汤,鸡汤,猪脚汤,一定会有奶的,不要灰心。