平时多喝菊花茶有哪些好处?
“黄花开也近重阳”,黄花指的是菊花,人们一看到菊花开放,就 知道重阳马上到了。重阳节是在霜降的前后,跟霜降有点儿形影不 离,而采摘药用的菊花,就是在重阳到霜降之际。重阳时候的菊花开 得最好,药性也最佳,正是应时令瞻药。
唐代孟浩然的诗里说得好,“待到重阳日,还来就菊花”。 古时候 讲究在重阳节赏菊花,还要喝菊花酒。菊花茶人们经常喝,而菊花泡酒现在不多见。菊花酒有两种做法,一是用酒泡菊花,一种是在酿制酒的时候加 人菊花,这样酒就会取得菊花的药性,相对没有那么热性,喝起来也 艮舒服。
可惜现在没多少人有耐心去酿制它了。重阳节佩戴的茱萸,古人称为“辟邪翁”。&n
bsp; 而菊花呢,称作“延 寿客”。因为菊花对心血管特别好,用好了可以延年益寿。
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登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、...