孩子总是睡得太晚怎么办啊孩子总是睡得太晚怎么办？
病情分析：
你好!睡前喝太多的奶，会加重肠胃和肾脏的负担。
孩子早上起得晚，下午晚得多，都会导致孩子晚上精神太好而不愿意睡觉的。
从你的描述来看，孩子的情况已经形成恶性循环了。
指导意见：
要打断这恶性循环是必须的，首先不要让孩子起得太晚和下午睡得太多。建议在早上7点就叫醒他，下午也只让他睡一个半小时就叫醒，这样他就会在晚上困得不行，很快就睡了。
这样改的话，孩子肯定会哭闹的，但只要家长下定决心去改变，就一定能让孩子改过来的。
如果家长觉得孩子哭闹得可怜而放弃改变，那以后也同样难以改变的。
让孩子在睡前吃一餐固体或半流质的食物，让孩子吃得饱饱的，水分又不
会太多而让孩子老上厕所。
[展开]