小孩做什么运动有助于长高？
病情分析： 你好，多跑跑跳跳都很好。 指导意见： 长个可以多踢腿，跆拳道就不错，孩子的营养必须要跟上。
病情分析： 你好，多跑跑跳跳都很好。 指导意见： 多踢腿，跆拳道就不错，孩子的营养必须跟上。
病情分析：
你好，与身高相关的有两个因素，一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。生活中能做的就是保证营养，增加钙质的摄入及吸收，保证睡眠，适量的增加体育锻炼。
指导意见：
建议：多做跳跃动作，对小腿一样有作用。另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。牛奶是很好的营养源，每天一杯。多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食。跳绳也有助于长高。你可以让孩子坚持试试看。