孕晚期白天睡午觉了晚上精神特好怎么睡也睡不着?
起*** 2016-05-17 11:56:24 举报
那就是白天减少睡眠时间的了,白天睡觉自然是会影响到晚上睡眠的,尤其是白天睡得很晚的下午3点之后还睡觉的情况的,适当白天增加活动量的了,不要下午睡到很多的
跟平时日常生活有关,建议白天少睡,晚上多睡…不然,生出来的宝宝可就是夜猫一族难带咯…
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