过量运动后全身肌肉酸痛该怎么办?
王*** 2017-10-26 14:01:58 举报
你好宝妈,每次做运动,不要运动过量,要适当的运动就可以了,不经常运动,一下子运动过量。容易拉伤肌肉
可能是因为你长时间没有运动的话就会这样子吧如果是长时间没有运动的话,刚开始还是要注意不要太长时间了。