经常睡觉半梦半醒是什么症状?
小*** 2014-01-04 03:23:50 举报
这是睡眠质量差,可以喝点无味子茶可以安神,
象您这样的情况大多是平时精神过分紧张或是亢奋导致的, 意见建议:不及时治疗,很容易导致出现神经衰弱的情况的。个人建议您用点天麻丸、灵芝片等来改善一下,平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。另外,平时多补充点维生素b族,也有很好的改善作用。 请给好评谢谢您
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