为什么孕妇酸性食物不宜吃太多？
一般来说，女性在怀孕初期经常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来 缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法，但这些方法是不可取的。近年来，国外医学界有关研究机构明确指出，酸性食物和药物是导致畸胎的“元凶”之一。
在研究中发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成 一种“酸化”，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安、爱发脾气，易伤感等 消极情绪。 这种不良的消极情绪，可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，则是造成胎 儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。
与此同时，研究人员分
别测定了不同时期 胎儿组织和母体血液的酸碱度，认为在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或含酸性 的药物（如维生素C、阿司匹林)等为佳。 从营养学角度出发，孕妇吃些酸味食物，能满足母体与胎儿对营养的需要，孕妇吃些酸味食 物，能够帮助胎儿骨骼的生长发育。
但是，物极必反，孕妇如食用大量的酸性食品，会使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力，不仅容易使母体患某些疾病，更重要的是可因此而影响胎儿正常、 健康地生长发育，情况严重者，甚至可导致胎儿畸形。
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