核桃怎样吃营养价值高呢?
王*** 2016-09-01 02:11:00 举报
就直接吃就好了,但也不要多吃,一天三四颗就可以了,另外也可以吃些红枣,补血补气的
核桃属于坚果类食物,但是关于孕期吃核桃宝宝会变聪明是不科学的
核桃可以煮粥,也可以和芝麻等等东西一起做芝麻糊
直接吃吧,只是觉得核桃像人的小脑,会有补脑有作用,其实没有科学依据