遇到困难就迟疑，是不是永远都不会过去这个坎？
什么事都应该坚持，不过在一件事要看做的方式，比如减肥就是一件坚持而持久的事，那你就应该以适合自己的方式去努力，这些事的前提就是不要伤害身体
首先要能确认自己所要坚持的方是向没有错误，否则放弃才是明智的。
相信自己，没有事情做不成，一个月不行，一年，一年不行，十年，你总会找到属于自己的成功，相信你是一个坚持不懈的人，大家都一样，好好为自己的生活奋斗。加油。
运动需要的不是坚持，只靠坚持是减不了肥的，运动需要的是热爱，无条件的热爱
1:如果不坚持，遇到困难就迟疑，是永远都不会过去这个坎 2：减肥是个系统工程，必须从饮食到运动全方位参与 3：减肥会有个过程，任何立竿见影的方法都会导致报复性反弹 4：减肥不是一切，不是负担，试着去享受减肥 5：试着去喜欢那个努力在减肥的自己 我相信你会成功的