服降血脂药忌柚子
吃柚子好处多多
◆高营养价值…
★养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。
★含有丰富的天然水果纤为与维他命C,是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。
★平日养生润肺,增强免疫力;饭后食用有助於消化、通便,维持身体代谢循环之效。
★含丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症、心脏病的发生。
★柚肉属於柑橘类碱性食物,含完整的低分子抗氧化物,可改善酸性体质,医学界发现,多吃柚果可有效降低癌症罹患率。
★麻豆镇农会精选之优良级麻豆文旦,品质、
甜度有保证,送礼自用两相宜。
◆柚子的其他用途:
★柚子皮洗澡,美容又可防蚊虫:柚子的表皮富含精油,熬成汤汁之后加到洗澡水中,不但具有美容效果,也能避免受到蚊虫的骚扰,因为蚊虫不喜欢柚子的味道。
★柚子皮可当做冰箱之除臭剂:把剥下来的柚皮放在冰箱的角落,柚皮的清香可以消除冰箱中的异味,并散发淡淡的柚子香。
【科属】为芸香科植物柚的成熟果实。柚之变种甚多,其著名品种有文旦柚、沙田柚、坪山柚、四季抛、大红抛等。
【别名】霜柚、臭橙、抛、文旦
【性味归经〕性寒,味甘酸;入肺、脾经。
【功效主治】健胃消食,化痰止咳,宽中理气,解酒毒。主治食积,腹胀,咳嗽痰多,痢疾,腹泻,妊娠口淡等病症。
【营养成分】每100克鲜果含水分 84.8克,蛋白质0.7克,脂肪0.6克,碳水化合物12.2克,热量57千卡,粗纤维0,8克,灰分0.9克,钙41毫克、磷43毫克,铁0.9毫克,胡萝卜0.12毫克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸O.5毫克,抗坏血酸41毫克,钾257毫克,钠0.8毫克,镁16.1毫克。
另含有丰富的有机酸。
【食疗作用】
1.抗菌,抗病毒 柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长,柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用,对病毒感染的小鼠则有预防保护作用。
柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似,具有抗炎功效。
2,降低血糖 在新鲜的柚子果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。
3.解痉及增强维生素C的作用 柚中所含柚皮甙元有明显的解痉作用。
而柚皮就和橙皮甙对小鼠因缺乏维生素C而致的眼睛球结膜血管内血细胞凝聚及毛细血管抵抗力降低有改善作用。
4.祛痰镇咳 袖子的外层果皮,即为常用中药化橘红。其中所含柠檬烯和派烯,吸入后,可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰镇咳作用,是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。
【保健食谱】
1.柚子肉炖鸡 柚子1只(隔年越冬者佳),雄鸡1只(约500克左右)。 先将鸡宰杀,按常法洗净;再将柚子去皮取肉,放入鸡肚内,加清水适量,隔水蒸熟,饮汤吃鸡。
每周1次,连服3次。此鸡具有温中益气补肺,下气消痰止咳的功效,适用于肺虚咳嗽及发作性哮喘等病症。
2.柚汁蜜膏 柚子5—8只,蜂蜜5O0毫升,冰糖100克,姜汁10毫升。将柚子去皮核绞取其汁,用文火煎浓稠后,加人蜂蜜、冰糖和姜汁,同熬成膏状,冷却后装瓶备用。
每次1汤匙,沸开水冲服,每日2次。此膏具有温中理气,和胃止呕的功效,适用于妊娠恶心呕吐,胃院疼痛不适诸病症。
3.柚封童子鸡 大柚子1只(8O0~1000克),童子鸡1只(约500克),黄酒适量。
柚子用刀切取顶盖后,掏出果肉,保全柚壳(连盖)备用;鸡活杀,去毛剖腹,洗净后切成小块备用;将鸡块及内脏放入柚壳内,,淋上黄酒2匙,在原处加盖,用竹签支牢,再用细铁丝捆紧不使柚盖移动;
将大张白纸用水打湿后糊贴在柚皮外2层,用调成厚糊状黄泥糊裹柚子外壳,使整个柚子密封(泥厚约1厘米);一刻钟后待泥略干,将其放入已准备的柴草灰火槽中(柚盖朝上),用旺火慢慢煨熟(约4—6小时);取出泥封柚子鸡块倒入瓷盆中,柚壳切成片,晒(或烘)干,装瓶密封保存。
鸡块分3—4次食完,柚片每日1次,每次10克用沸水冲泡,代茶饮。此柚皮鸡具有补养脾肺,顺气化痰作用,是治疗慢性虚弱性支气管炎和支气管哮喘的食疗验方。
4.柚子茶 熟柚子1只,绿茶100克。
将柚子顶部平切下一盖,取出果肉,装进绿茶,然后盖顶包扎,置阴凉处1年以上,可取茶叶开水冲服。 此茶具有行气消食止痛的作用,能防治腹痛、腹泻、及消化不良诸症。
5.柚皮炖橄榄 柚皮15克,橄榄30克。
将柚皮洗净切碎,放人锅内加水7O0毫升,煮熟后去渣取汁,约500毫升;投人洗净橄榄,置陶瓷盛器内,用旺火蒸至橄榄熟透,即可随意服食。l日服完。7日为一疗程。 此食品具有和中安胃,降逆止呕的功效。
适用于肝胃不和型妊娠呕吐及腹胀、嗳逆诸病症。
【注意事项】柚子性寒,脾胃虚寒者少食;化橘红性温燥,阴虚燥咳者不宜。
【文献选录】
《日华子本草》:“治妊孕人,食少并口淡。去胃中恶气,消食去肠胃气。
解酒毒,治饮酒人口气。 ”
《本草纲目》:“消食快膈,散愤懑之气,化痰。”
《增补食物秘书》:“皮化痰,消食快膈,白皮良。烧灰调粥食,治气膨胀。”
《四川中药志》:“解酒毒,治肾脏水肿,宿食停滞,湿痰咳逆及疝气。
”
【文化欣赏】
《岭南杂记》:“柚子花香,酷似桅子花,肉红者甘,白者酸。 然增城香柚小而白,肉香甘异常。” 民间习俗:在我国南方民间,每逢中秋佳节,家家必备柚子。
柚子是象征亲人团圆,生活美好的果实。合家欢聚时,口尝香柚,共赏明月,别有一番温馨与诗意。
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不要诬陷人家柚子,柚子可是有很多好处的。。。。
呵呵,吃什么都有这种可能。因为癌症总是有人会得,而得病的人没有一个会不吃东西。
吃水果会患乳腺癌?俺是头一次听说。
乳腺癌发病诱因:
诱发原因一:激素水平的改变。
生活方式的突变。环境的污染、饮食的污染。
诱发原因二:精神压力过大。比较重要的相关因素是精神压力。 情绪易波动,爱生气。处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态,就会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,导致乳腺增生,从而引发乳腺癌。
建议保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
诱发原因三:晚婚、晚育、少哺乳。中国政府推行的计划生育:晚婚、晚育、少哺
乳是诱发乳腺癌的重要因素。 这也是为什么中国患乳腺癌居世界首位的根本原因。
如果不进行哺乳,对于女性的乳房自然循环也是不利的。不过可以在做爱的时候主动要求丈夫多做你的乳房按摩可以降低患乳腺癌的风险。
诱发原因四:丰胸产品含过量激素
诱发原因五:高脂肪饮食诱发乳腺癌
其实,还有一种非常重要的因素可以决定你是否容易患乳腺癌。
这就是:你在胎儿期间体内的睾丸酮的含量多少(男女都有)。如果比较多的话,那么你几乎与乳腺癌无缘。可是你怎样才能知道几十年前还是胎儿时的睾丸酮的多少呢?有几个条件可以判断:
1。
你在学习的时候喜欢用右脑还是左脑?左脑就不容易得乳腺癌;
2。 你听声音是双耳听还是单耳听?后者不容易得。
3。 你的体毛是少还是多?后者不容易得。
4。 你的乳房是大是小?后者不容易得。
5。 你穿裤子磨大腿内侧吗?不磨的不容易得。
6。 做爱的时候是否容易性高潮?是的话就不容易患乳腺癌。
如果上述的条件你都符合,呵呵,恭喜你,这辈子就别想得乳腺癌了。人的遗传基因非常重要,在生成这些完整的基因时,那些DNA已经决定了一个人以后是否容易患乳腺癌。
有些人吃了一辈子柚子,怎么死的都有,却恰恰不是乳腺癌;有人一辈子从来都不吃柚子却乳腺癌了。为什么?俺上面已经说明了。
心理因素:后天得乳腺癌的往往是心理压力和晚婚晚育。
在心理压力方面。如果你置信自己柚子吃多了就会得乳腺癌,那干脆就舍了那个爱好。减轻心理压力就减小了得乳腺癌的可能。
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从何说起?纯属自己吓自己!
腺癌(adenocarcinoma)为涎腺上皮发生的恶性肿瘤,结构不一,但没有残留的多形性腺瘤...[详细]