篮球如何联系反手
1*** 2012-09-27 19:05:25 举报
背后反手运球 个人认为着主要是球员对球的熟悉程度,可以先练胯下运球,两者的动作差不多!在尝试背后的,主要还是练习! 手指运球是不是指手掌不动,只用手指做快速拍球移动? 这样的话,你可以先拿个球,对着墙,让手腕和手掌不动,再拍球!这还可以连腕力!!最后在地上拍就简单拉!
是昨天,直播了
生活好了,人们更重视身体的健康,政府要加大公共健身场所的建设,对私人体...
看不懂