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首页 体育/运动 篮球 怎样克服发言紧张心理

怎样树立自信?

如何克服初学某体育运动时的胆怯心理?

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2005-08-14

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  你好! 心理素质先天的因素很重要,但是后天的训练也可以克服掉一些毛病! 如果你很出色,你不自信就说明你还很浮躁,如果有好的教练,会慢慢端正过来你这一点! 如果你不是很出色,这就是你不自信的根源,投篮不进,就不敢投,怕投不进! 但不是说比赛的时候不管对有疯狂投篮! 是说,平时多练习,当有命中率的时候,比赛中可以在是你该出手的机会的时候投篮,不进不要紧,多打几次比赛就好了!因为平时你的努力已经让你达到那个高度了! 。
  

2005-08-16

51 0

多打比赛,多多赢球呀

2005-08-15

54 0

多比赛

2005-08-15

69 0

多练,不要去理会别人对你的任何言论,一心扑在练习上,我想当你初学一项运动的头一个星期每天必须练20个小时,刻苦一点,相信成功就会在不远处等着你了!

2005-08-14

68 0

肯定要放开了 不要怕被嘲笑 自我暗示 说我练练肯定比你好 其次 自己要努力啊 要学会看到自己的优点啊

2005-08-14

68 0

这不是个一般的问题,是个你自己如何棉对自己,如何战胜自己的问题,那么你自己首先要作到信任自己,然后才可以有勇气和能力去参与体育运动,多参与集体的运动,多提高自己的水平.

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