一般一天运动消耗多少卡为宜？我现在在健身房

2017-11-16 00:00:00 2017-11-17 23:59:59 http://h.chanjet.com/activity/hkj/xlaw/xlaw.html http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/3991231702_800.jpg 2018-03-26 00:00:00 2018-04-25 23:59:59

一般一天运动消耗多少卡为宜？

我现在在健身房锻炼，问一天运动消耗多少卡为宜，我每天去的，现在一般运动2小时左右，消耗大约200-400卡。[展开]

y*** 2018-02-11 02:16:27 举报

其他回答

g*** 2018-02-11 19:16:27
举报 0 评论

每天消耗量2000-2500卡为宜.
渴*** 2018-02-11 16:16:27
举报 0 评论

我回去查一下再告诉你吧！
K*** 2018-02-11 11:16:27
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2000

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