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运动可以消耗孩子的体力吗?

运动可以消耗孩子的体力吗?

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2018-10-30

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饮食调整只能节制孩子吃下去的的效率,多出来的热量必须靠固定活 热量,却不能有效减少身体使用热量动来解决;英国卫生署建议5岁以下的孩童也应该运动。根据英国政府新 公布的健康手册,利用步行或是追逐 游戏,让孩子有每日大约3小时的步 行,减少在婴儿车、婴儿床及使用电 子媒体(包括电视、计算机游戏等) 的时间。

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