妈妈们的睡眠好吗?
在*** 2016-03-23 14:06:25 举报
每晚在睡前喝一杯热牛奶。
1.让老公多陪陪,散散步 2.去向往已久的餐厅享受一餐 3.去幼儿园门口看看你未来的宝贝玩乐的情景 4.出去短途旅行一次
你可以换换方向什么的,试试看。那时候还买了个孕妇枕,感觉也还不错,腰部有支撑,挺舒服的。
每天都是睡5个小时左右,看要等小孩大了才能好好睡一觉了
白天上班,晚上带孩子,白天没得睡还要忙,所以晚上到家就很累了
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