怎么给5个多月宝宝断夜奶 宝宝5个月7天？
按理身高体质发育达标的宝宝从第四个月起,就可以省掉夜里的一顿奶了,即晚上10点多喂饱之后,要一直睡到第二天早上6点。不然对孩子养成良好的作息、饮食习惯有坏处。 我建议你第一步先把他晚上临睡前的最后一顿奶延迟,到10、11点左右,喂饱。
若他在3、4点仍醒来,先哄他,给他水喝,不要喂奶,放心他不会饿的。 (医生说了,即使他晚上饿点也没关系,睡觉又不消耗什么能量的,目的是要他白天好好吃,吃饱。)喂水还是吵才喂奶。
奶粉也要冲得比平时稀一点,慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了,而戒掉晚上的奶了。 白天的喂奶要定时定量。 定时具体这样做:若上一顿吃母乳就间隔3小时,
奶粉4小时,混合喂养的3。 5小时。
你第一顿先饿他一下,等4小时左右,多冲一点奶粉,看他能吃多少,这就是以后他日常的奶量了。这样吃足后,就再等4小时再喂他。不到时间,就是哭也不要给他吃。(好象很残忍,这是专家教我的,说象我们这样的都要去听课的)如果你实在不忍心,可以给他买个安抚奶嘴,因为他并不是真的饿了,那只是小儿的一种口欲,要嘴里含着奶头他就舒服了,就满足了,而并非真的要吃。
你也可以带他到户外走走,分散他的注意力,他就会忘了吵了。 定量具体作法是这样的,假设你的宝宝现在的标准奶量为120毫升,你搞好双手及奶头卫生后,依次把两个乳房内的奶全挤出来,假设母乳不足,不到120毫升,看还差多少,在你的两个乳房都被吸得差不多时,马上立刻用配方奶粉补上所差的奶量,直至宝宝吃饱推开奶嘴。
母乳是最天然的,与任一种配方奶粉都不起冲突(不象两种配方奶粉之间),甚至于把配方奶粉冲在挤出的母乳里都可以。我咨询过多位育儿专家,都是说喂宝宝就要拉开时间,一次喂足,这样才长肉。
不要滴滴嗒嗒,一会儿喂一点。
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四步走,轻松断掉宝宝的夜奶
第一步,白天的饮食要有规律,特别是晚餐要足量。
一至二岁宝宝的喂养,采取“一天三顿奶,三顿主食”的原则,每次提供适宜宝宝接受的份量。
第一顿早点奶粉早6点左右
第二顿早饭主食类早8点左右
第三顿午饭主食类午12点左右
第四顿午点奶粉下午3至4点
第五顿晚饭主食类晚6点左右
第六顿夜宵奶粉晚10点左右
早、中、晚三顿主食是正餐,奶粉只是点心。
正餐应该吃饱吃好,奶粉不应该替代正餐。
晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说,
晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心,做出宝宝平时爱吃的东西,让他吃个饱。
你也可以通过试验的方法,观察宝宝要夜奶,是不是真的因为饿了。 将每次的夜奶冲调得淡一些,奶量也少一些,看看宝宝喝下之后,是否下一次会在更短的间隔的时间里醒来,吵着要牛奶。
如果是,就说明他是被饿醒的。反之,就不一定了。
第二步,训练宝宝坐着喝奶,睡觉时不用奶瓶。
安排好宝宝喝奶的时间。即使在白天午睡的时候,也要避免给宝宝奶瓶,而是坚持让他坐着喝奶喝水。
如果宝宝一定要喝着奶才能入睡,建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟,到晚上10至11点左右,让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶,就先哄哄他,给他水喝,不要喂奶,狠狠心别怕饿着他。
儿科医生普遍认为,即使宝宝晚上饿点也没关系,睡觉并不消耗多少能量。别忘了,我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。
一旦宝宝睡着,无论是否喝完,都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。
如果宝宝反对,你就说奶瓶弄脏了,或者被他童话书上的什么动物叼走了,明天才会回来。他可能会哭闹一会儿,累了又会接着睡着。这样一天天地减少奶量,直到最后完全断掉。
第三步,用杯子替换奶瓶,或者给宝宝一个安慰奶嘴。
将宝宝的奶瓶换成杯子,让他渐渐学会并习惯使用杯子。虽然开始有些困难和不便,但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。
宝宝有奶瓶依赖的毛病需要慢慢改正,不能操之过急。
在刚刚开始着手时,可以在奶嘴上涂一点宝宝不爱吃的、味道很浓的汁液之类。
开始时少涂一点,渐渐越涂越浓。 在这个过程中,慢慢观察宝宝的反应。不能用太激烈的方法,不能有一丝对宝宝的心理伤害。
另一方面,对于孩子的哭闹,家长也不能一味地心软,否则孩子永远都戒不掉夜奶,很麻烦。
变通的方式是给宝宝买个无毒塑料的安慰奶嘴。渐渐地,再让宝宝抛开这个安慰奶嘴。
用婴儿语言告诉他,爸爸妈妈,爷爷奶奶,邻居的小哥哥小姐姐,没人吃奶嘴,所以,宝宝也不吃奶嘴。
第四步,让妈妈或者宝宝亲近的人,陪伴宝宝睡觉。
在断掉夜奶的这一段时间里,妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行,就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说,这是一段小小的艰难时期呢。
当宝宝夜里醒来哭闹时,陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。
还可以用布给宝宝做一个既干净又安全,可以抱着睡觉的玩具。这种玩具的面料一定不能有毛绒类的纤维,也可以是纯棉的,不会让宝宝不小心吸入纤维而引起麻烦。
平时,把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前,让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏,用这种方式转移宝宝的注意力。
用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶。 只要某一天宝宝没有喝夜奶,或者没有在夜里因为索要夜奶而哭闹,就要及时表扬,并给他买一些好吃的食物,作为奖励。
总之,夜奶对宝宝、对大人都没有什么好处。所以,妈妈们可以慢慢让宝宝转变吃夜奶的习惯,让家长以及宝宝都睡个安稳觉。
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那你可以试试在宝宝晚上睡觉之前再吃一次辅食。宝宝有可能是肚子饿了,晚上妈妈的奶水会分泌的比较少,所以宝宝吃的不饱。要是以前一醒就喂奶,慢慢的就养成了这种习惯,宝宝不吃奶就不睡觉了。这样要想让宝宝在夜里醒来再入睡就更难了。