孕后期体重是怎么增长的?
刘*** 2016-02-19 00:00:55 举报
现在怀孕三十周了,体重增长速度看个人的哦,有些人之前发胖,怀孕后变化挺大的哦,只吃三餐,营养要增加哦,后期不能吃太多,孕妇奶粉也要喝的哦,注意多休息,别太劳累了哦,
不能吃太多也要吃饱啊,不要担心只要宝宝健康就好
孕期体重增长15-20KG是正常的,可不能因为不让长节食啊,节食对孩子危险很大的。你可以多吃些粗粮。
问题是会饿的哦,你适当增加了水果啊全麦面包啊,少吃多餐为好呢,基本后期增加的会快,一周就会增加个一斤的
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