新生儿睡眠时间多长才算正常呢?
一般新生儿的睡眠时间高达20多个小时,保证良好的睡眠对宝宝来说很重要。你家宝宝睡眠不好可能是因为周围环境不合适或者床睡的不舒服。
宝妈可以试试给宝宝换用第一站的婴儿床和床垫,第一站是一个专注婴儿睡眠研究的品牌,也是中国睡眠研究协会的会员,它围绕婴儿睡眠系统的核心概念设计制作了一系列睡眠用品,包括婴儿床、定型枕、床垫、床单、盖被等等系列,宝妈可以去了解一下呢,另外,第一站有专门的育婴专家给你解答呢~ 。
新生儿宝宝:自打娘胎出来,宝宝是没有区分白天和黑夜的意识的,他们感觉到困了就会自然而然睡着。所以在这个阶段,宝宝是比较嗜睡的。 6周以后,夜间睡眠时间开始加长。 3月龄:白天的睡眠开始变得规律,常有3次小睡,每天睡眠时间约15小时,其中夜间睡眠时间约9小时。
6月龄左右:每天睡14~15个小时,白天常有2次小睡,每次约2小时。 9月龄前后:每天睡14小时左右,白天依然2次小睡,但小睡时间略有减少。 1~2岁:每天睡13~14小时,大多数宝宝白天不再小睡,一宿能睡11小时左右。
2~3岁:每天睡12
~13小时,通常会睡个午觉。 家长也不要过分苛求睡眠时间,应遵循宝宝睡觉的一个自然规律,同时在晚上睡觉前,尽量不要逗乐孩子,不要引起孩子玩乐情绪,可以放一些睡眠曲,营造睡觉气氛。
[展开]
新生儿宝宝每天至少要睡20个小时,醒的时候也就是吃奶,吃后就睡.你家宝宝睡1~2个小时就醒,特别是吃奶后不立即睡觉,个人认为可能是你每次喂奶奶水量不够,孩子没有吃饱.建议妈妈多喝一些下奶汤,增加哺乳量.不过,0~2个月的孩子, 母乳喂养 以按需喂养为主,宝宝多餐也不是坏事.