其他回答

• 1*** 2010-11-02 22:39:30

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      要要适应重庆的天气，必须适应重庆的生活习惯，比如吃麻辣食物，因为每一个地方都有它克服不良环境的方法，麻辣食品正是它的特点。麻辣食品可以御寒、辟邪、避瘴，抗御潮湿阴冷多雾的气候。
     强健的身体是适应性的基础，所以，根据自己的情况进行适当的锻炼很重要。可增强自身抵抗力和免疫力。   刚从南方不到重庆，冬天先多穿点衣服，以后再锻炼耐寒力。一般南方到北方的人，都不大怕冷的，穿的少，也容易感冒。
    
     培养抗逆力，充足的营养是不可少的，体内能量充沛，对于外来的侵袭，就有了相当的物质基础。年青人什么都要吃，吃好吃饱，不需要特定的食物，营养 均衡就好。  （yuan_t) 。 [展开]
• m*** 2010-11-02 21:38:43

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  加强锻炼，我以前在东北呆的，还是锻炼身体比较有效~