宝宝断奶后怎么喂养
可以添加辅食了
宝宝断奶后的饮食，要做得软、烂一些，这样容易消化。主食可吃粥、馒头、面条、软米饭等，辅食可增添切碎烂的蔬菜、鸡蛋等，不宜给宝宝吃炸糕、油饼等不易消化的东西，以免造成消化不良。
最好每天给宝宝吃四顿，等宝宝长到三岁以后，就可以和大人吃一样的东西，也可以改为三顿饭了。
另外也可用面糊、米糊；或乳品、糕干粉；或牛奶、羊奶等喂食。无论哪一样东西，喂的得法，都会把宝宝养的很好。
面糊或米糊做法较简单，可煮可蒸，还可把米、面粉炒熟，加一点盐或糖，吃的时候用开水冲熟；牛奶、羊奶比较稠，开始时可稍掺些水，吃惯了就会好了，每个孩子的体质不
同，用的奶量也有多、少之差。
因此，宝宝断奶后，吃的食物能很好的消化吸收，长的又胖又壮，玩得很好，睡很甜，每天大便也正常，就说明喂养得法；否则如果食欲不振，精神不好，好吐，好拉肚子，睡眠不实，但又没有别的病，这时就要注意喂养问题了。
但是，妈妈也不要着急，可以尝试着先少加点主食或辅食，一下子不要加的太多，循序渐进，量力而行，或请医生帮助，相信您的宝宝会越来越健康的。
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循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。
快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。
特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。 如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。
从每天喂母乳6次，先减少到每天5
次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。 。
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断奶后，要保证婴幼儿每日需要的1100-1200千卡之间的能量，以及35-40克的蛋白质。因此蛋白质食物对断奶后的宝宝最为重要，如瘦肉、鱼、蛋等。主食以粥、面为主，副食以鱼、肉、蛋、豆制品为主，水果适量。
烹调时应将食物切碎、煮烂，可煮、可蒸、可炖，不宜油炸及使用刺激性配料。
此外，断奶后宝宝的进食次数，一般每日以4-5餐为宜，分早、中、晚餐及午前点、午后点。
早餐要保证营养，如牛奶、鸡蛋等，午餐宜清淡些。
另外，初断奶的孩子容易食欲不佳，要引起孩子的食欲，饭菜要色、香、味、形经常变换花样，有
助于促进孩子食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。
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