11个月的宝宝晚上睡觉不好怎么办
我家宝宝9个月了，最近一直都是睡11至12个小时（白天晚上加起来）她一直就属于觉轻而且少的小孩。不用过份担心。她每天晚上9点过睡了以后总是要哼哼唧唧醒几次，然后你要哄哄她就又睡了。我开始也以为她缺钙，但是查了微量元素不缺。
9月份体检的时候身高和体重都属于中上。所以不用担心，你可以让他白天玩累一些，少睡一些，晚上就能睡得好了。我家宝宝如果白天游泳了，她晚上就会睡得比较好，就不容易醒。
可能是缺钙
轻微缺钙/缺钙早期 主要表现出精神，神经方面的症状，如脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹；睡眠不安，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；因为烦躁和汗水刺激，小儿躺着时喜欢摇头擦枕，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，形成 “枕秃”。
这些现象或多或少都存在时，才考虑缺钙。
严重缺钙 精神、神经症状加重，可能会出现抽风，同时还会出现骨骼及肌肉的表现，如囟门闭合延迟，出牙晚，会站及走的时间迟，还会出现鸡胸、驼背、罗圈腿、肌肉松软无力、肌肉抽搐等等。
除了以上表现外，缺钙还会
影响孩子的智力发育，引起免疫力、抵抗力下降，致使小儿容易感冒、发烧、拉肚子等。
宝贝到底需要多少钙?
不同的成长阶段，孩子每天所需的钙量也不尽相同
。
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