怎么办老失眠？老失眠，总担心第二天的工作，

2017-11-16 00:00:00 2017-11-17 23:59:59 http://h.chanjet.com/activity/hkj/xlaw/xlaw.html http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/3991231702_800.jpg

2018-03-26 00:00:00 2018-04-25 23:59:59

怎么办老失眠？

老失眠，总担心第二天的工作，睡觉的时候一直做梦，第二天醒来很累，怎么办

都*** 2016-07-26 10:45:09 举报

J*** 2016-07-26 10:45:09
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您好，做梦是人体正常的生理现象，原因很多，生活节奏紧张，压力大，情绪改变，长期上网都有关。如果做梦多了影响休息了要注意调理一下，建议可以口服改善睡眠药物及甜梦胶囊。

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