如何使自己更有自信心
这可能都归于你内心的力量不够强大,你还不够了解自己!
怎么样才能让自己拥有自信心,
我觉得你要好好分析一下自己的优势和所拥有的财富,
比如说如果你是一个很会微笑的人,
或者你比较关注自己内心的世界,那么你也是一个拥有很多财富的人!
要了解自己的性格,了解自己的兴趣,
将自己的优势和兴趣发挥得淋漓尽致,
你一定会有成熟感,自信心自然会提高,
可能每个人在成长的过程中都会对未知的世界感到惶恐,不安和迷茫,没有信心,只能说明自己的经历太少了,想法太复杂了,
这样只会阻碍自己的自信心的提高,所以一定要自我肯定和认同,
要相信自己就是独一无二的,要相信自己有无限的潜能,
所以要努力,要坚强,要勇敢,要有信念,
一定要记住自己所拥有
的,忘掉自己没有的!
很多事情没有你想象得那么难,要敢于求证,才能真正战胜自己!加油!。
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你好!自信心来自于自己对自己的肯定,自信心也来自于你的阅历,多出去参加一些聚会!其实大家和你一样,只是多了一份勇气。真的,比别人强一点的时候,别人会嫉妒你,当你比别人好很多时,大家就会羡慕你。
因此你要看到自己的长处和闪光点,在哪些方面你比别人强,这就为你增加了自信心。
①建立自信的具体方法
(一)挑前面的位子坐
你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人,都希望自己不会“太显眼”。
而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。
当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。
(二)练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。
某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢? 不正视别人通常意味着:在你旁边我感到自卑;感到不如你;我怕你。 躲避别人的眼神意味着:我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。
这都是一些不好的信息。 正视别人等于告诉你:我很诚实,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。
(三)把你走路的速度加快25%
当大卫·史华兹还是少年时,到镇中心去是很大的乐趣。
在办完所有的差事坐进汽车后,母亲常常会说:“大卫,我们坐一会儿,看看过路行人。” 母亲是位绝妙的观察行家。她会说:“看那个家伙,你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人,他似乎有点迷惘。
”
观察人们走路实在是一种乐趣。 这比看电影便宜得多,也更有启发性。 许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。
你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。
而自信的人走起路来比一般人快,像跑。他们的步伐告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我会在15分钟内成功。
使用这种“走快25%”的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。
(四)练习当众发言
拿破仑·希尔指出,有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。 并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。
在会议中沉默寡言的人都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也不说。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言:“等下一次再发言。
”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心,下次也更容易发言。
所以,要多发言,这是信心的“维他命”。
不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言,也许是评论,也许是建议或提问题,都不要有例外。 而且,不要最后才发言。要做破冰船,第一个打破沉默。
也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说:“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意,好让你有机会发言。
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首先要做到丰富自己这样可以有利自己处事理事的自我内含的肯定.其次要相信自己的能力不要忽视自我的潜在能力联同个人的理智一同处理问题.第三就是多于人交流往往性格内向或者少与人交流的人都不太愿意表现久之可能认为自己没有信心面对.最后就是面对自己的眼睛.自视镜法.每天面对镜中自己三分钟.只有敢于面对自己的眼睛才能敢于面对别人的眼睛敢于在别人面前表现自己肯定自己.
寂寞不是培育爱情的土壤. 寂寞的时候你需要的是朋友和亲人. 随随便便找...