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减肥/塑身
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减肥/塑身
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答:
根据你的情况来看,你应适合做一些运动来使自己减减肥啊。那么,这个运动是:1、坐式转体:弯曲...
减肥/塑身
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答:
在哺乳期你可以多吃一些芹菜冬瓜,这时候你可以进行适当的运动,比方说做郑多燕减肥操。
减肥/塑身
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答:
可以适当的减肥。饮食上注意清淡,少吃多餐,多吃含蛋白质、含钙食物,多吃水果、蔬菜,少吃油腻...
减肥/塑身
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答:
哺乳期间的话,最好是不要减肥比较好的,这个时候都会因为宝宝,取暖的时候需要吸收营养的。
答:
哺乳天内想要塑身的话,最好的方法是运动前做家务和自己带宝宝,这样瘦下来的效果会比较好的。
减肥/塑身
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答:
产后哺乳期建议吃得清爽一些,注意,多吃一些富含胶原蛋白的食物这样奶水质量好。脂肪含量多一些...
减肥/塑身
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答:
这个尽量选择在哺乳期间的话可以先通过运动锻炼瘦身的话,效果比较好不会影响到奶水分泌
减肥/塑身
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答:
平时控制饮食,多运动,不要吃零食,建议等戒奶了在减肥吧,喂奶期间减肥奶会变少的。
答:
哺乳期不要减肥哦,会影响奶水的,最好是断奶后再减吧,平时不要吃零食,多运动,因为带宝宝也是...
减肥/塑身
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答:
您好,减肥贴可以造成脂肪代谢的紊乱,建议您在哺乳期尽量不要使用。意见建议:广告宣传都有一定...
减肥/塑身
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答:
哺乳期不建议你用瘦身霜,因为用了瘦身霜对母乳分泌肯定有影响,你目前主要是哺乳宝宝,等给宝宝...
减肥/塑身
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答:
坚持母乳喂养就能起到瘦身效果,可以在用收腹带
答:
你好,平时可以多做运动来减肥的,坚持下去就会看到效果的了。
减肥/塑身
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答:
你好,以下是我本人减肥的亲身体会:
我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最...
答:
你好,生完孩子6周后,你就可以开始以下锻炼了——
一、从基础开始:在你开始梦想一个洗衣...
减肥/塑身
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答:
你好!较为科学和健康的减肥方法,同时也最有效的就是体育锻炼和饮食控制!但哺乳期你一定要注意...
答:
生小宝宝是女性最幸福的事,宝宝可以带给我女性许多的快乐,但是有些女性生完小宝宝后身材变形的...
减肥/塑身
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答:
那要看你发胖是因为哪些方面?如果只是吃的太补,就会瘦,如果是生孩子长肚子,就要跑步来减肥
答:
多运动才靠谱的 试试游泳,瑜伽吧 还要控制饮食. 要达到瘦身效果,运动中所消耗的能量得多于...
减肥/塑身
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答:
黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老...
减肥/塑身
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答:
我一样是个懒人那就只能靠吃减肥产品的控制饮食了。
答:
多运动才靠谱的 试试游泳,瑜伽吧 还要控制饮食. 要达到瘦身效果,运动中所消耗的能量得多于...
减肥/塑身
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答:
我天天上夜班瘦了很多,我才上半个月现在穿28的裤子,会到从前了哦,衣服也是都是小号了
减肥/塑身
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答:
每天至少锻炼1个小时。选择一项你喜欢的运动,最好是适合你身体状况的运动,这样你才能坚持下...
答:
保持最基本的热量需求。哺乳期的妈妈理论上平均每天需要500到600卡的额外热量,才能给自己...
人体常识
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答:
多吃蔬菜,少吃甜食。在减肥的时候,万万不可以让自己挨饿。如果减少了三分之一的主食,可以用大...
育儿
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哺乳期减肥一般最好选择运动加节食哦,不要吃一些药物减肥,因为宝宝还要吃奶水的,可以做瑜珈,...
答:
不吃主食,狂喝汤,这样一方面不影响你的奶水,造成饱腹感也让你不会有饿的太难受的悲惨经历,我...
减肥/塑身
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答:
哺乳期是不可以减肥的哦。因为可能会影响奶水了。建议多喝些水了。吃些营养丰富的食物,给宝宝断...
减肥/塑身
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答:
1.多蔬菜.蔬菜纤维多,不仅需要花较多的时间咀嚼,同时蔬菜进入胃之后,会吸收水分膨胀,很容...
保健养生
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答:
适量运动
1、仰卧床上,两膝关节屈曲,两脚掌平放在床上,两手放在腹部,进行深呼吸运动,肚子...
减肥/塑身
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答:
哺乳期间,如果想要减肥的话,最好不要通过节食或者是吃减肥药,因为这些的话都是会有副作用的,...
减肥/塑身
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呵呵 其实秦我也给你有同感的 我一直是自己带的 宝宝现在都一岁半的了 我还一点都没瘦的呢。...
答:
不要急着瘦身,现在处于哺乳期,加强营养对宝宝健康好。如果这时候瘦身势必会影响宝宝,等断奶后...
减肥/塑身
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答:
一般断奶以后的话会瘦一点的,每个人体质也不一样的,均衡营养,可以看身体状况吧,运动减肥比较...
减肥/塑身
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答:
在哺乳期间,瘦身是不建议节食的,这个时候建议可以适当的做做运动。
育儿
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答:
那要看你发胖是因为哪些方面?如果只是吃的太补,就会瘦,如果是生孩子长肚子,就要跑步来减肥
答:
多运动才靠谱的 试试游泳,瑜伽吧 还要控制饮食. 要达到瘦身效果,运动中所消耗的能量得多于...
减肥/塑身
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答:
可以多吃一些蔬菜跟水果的哦,相信会很有帮助的哦.
减肥/塑身
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答:
哺乳期间身材的恢复是需要慢慢来的,平时注意控制饮食,多注意适量的运动有助于,减肥的。
育儿
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答:
最好的就是健身减肥,最好不用瘦身贴或减肥药物
答:
不可以的亲,过了哺乳期以后才行。1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其...
减肥/塑身
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