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穿衣服尽量避免小款型的,穿长型的衣服会显的比较好
答:
直身裙、西裙、旗袍裙或可以掩盖腿粗的西裤、牛仔裤、休闲裤等。
服装/首饰
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对付你的下半身肥胖
腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家...
减肥/塑身
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吃香蕉,敲打大腿两侧,贵在坚持,效果不错
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不妨试试瘦腿操A、三分钟晨操
一边做早餐,一边忙里偷闲做做腿部运动:叉腰,双腿分开站...
减肥/塑身
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踮脚运动,每组100个,每次两组
减肥/塑身
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您好!根据您所说的情况,我的大腿小腿粗怎么才能快速瘦,建议饮食配合运动来改善的。 建...
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减肥没有快速的办法,只能通过坚持运动来实现 可以每天坚持运动,关键是要坚持下去,只有...
减肥/塑身
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可以通过光纤溶脂来改善,利用0.2mm的光纤可控进入脂肪层,溶解脂肪,排出脂肪,不会留有任...
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腿部粗可以多做运动。可以经常骑自行车锻炼。也可以每天多走路,跑步,爬楼梯等,一些运动都可以...
减肥/塑身
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减肥难,大腿减肥更难。为此,健美专家建议粗腿女士应从以下三方面着手。
进行大腿减肥...
减肥/塑身
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爬楼梯,跳绳啊
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改变曲线 迅速瘦大腿看看这个文章
减肥/塑身
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微创瘦小腿是目前国际上最先进的微创腿部塑形技术,通过显微技术有选择性地分离、阻滞部分发达的...
答:
每天拍打5分钟 就可以瘦腿
步骤一:打松结实小腿
其实想瘦小腿,先要检查自...
四肢整形
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答:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、...
答:
1、科学安排一日三餐
在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一...
减肥/塑身
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多运动
答:
1.倒踩脚踏车
利用腰部的力量将屁屁撑起,双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位...
减肥/塑身
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多快走及纵跳
多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲,多走多运动。这样可以防止下肢血液循...
答:
1.倒踩脚踏车
利用腰部的力量将屁屁撑起,双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位...
减肥/塑身
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建议亲练习练习瑜伽,对瘦腿瘦肚子效果都挺好的,但一定要每天做,持之以恒。
答:
大腿有些粗,可以做一些专项的训练,最好的减腿的办法就是做一些骑自行车的蹬腿运动,每天晚上入...
减肥/塑身
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运动,需要坚持长时间,达到脂肪消耗,一般为流大汗开始,长期坚持,效果可见大腿粗是因为长期蹲...
医疗健康
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您好!大腿粗,提示脂肪堆积在下肢,建议多做伸展型运动
减肥/塑身
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我也有和你同样的问题,但是在我的坚持下有了明显的效果,希望你也能和我一样.
晚上...
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瘦腿的食物
1.海苔:富含维生素A、B1、...
减肥/塑身
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您好,你要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂...
答:
根据你的情况描述,你的情况考虑为下肢较为肥胖,可以进行体育锻炼结合控制饮食。 建议在...
减肥/塑身
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病情分析:
你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻...
减肥/塑身
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运动是关键,还有仰卧起作也是关键,这个比跑步的更重要的.切记,
答:
在日常生活中塑造美腿
1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和...
减肥/塑身
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你好!吸脂术是用于瘦身塑形最快最有效的方法,所以吸脂手术是目前瘦腿的最好方法,不仅效果理想...
减肥/塑身
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可以练深蹲。
减肥/塑身
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穿黑色的,显瘦
服装/首饰
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减肥方法很多 个人身体素质不一样 减肥选择方法不一样 具体可以咨询我
答:
根据你说的情况可以通过运动减肥,控制饮食,配合针灸推拿。或局部埋针减肥。
减肥/塑身
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1.洗澡时用热水和冷水按摩每次沐浴的同时一定要是站着洗,这样还可帮助你消耗更多的热量。用热...
减肥/塑身
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健康指导:你好:根据你的描述情况建议你平时首先就是控制好自己的饮食习惯少吃热量高的食物,平...
减肥/塑身
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每晚睡前平躺于床上后,把两腿于身体90度倒立15分钟后然后在空中蹬自行车20次,早上醒来同...
减肥/塑身
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答:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、...
答:
1、科学安排一日三餐
在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一...
减肥/塑身
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选择稍微宽松不至于紧绷,但是却很舒服的
这样会让别人看起来很好看~~
服装/首饰
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你好,市面上,现在最好的办法就属吸脂是最快的了,没有币这个更快的人的减肥,想要美丽,最好是...
减肥/塑身
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你好,市面上,现在最好的办法就属吸脂是最快的了,没有币这个更快的人的减肥,想要美丽,最好是...
减肥/塑身
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