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答:
失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活,而且还会引发...
答:
治疗(一)
一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾...
精神心理科
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答:
多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用:如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。
每晚睡前若...
答:
首先建议你试试薰衣草精油,床头柜上放一杯热水,然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以,千万不要...
精神心理科
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答:
睡前烫脚,20分钟以上,再喝点热牛奶,慢慢可以调整过来!
答:
我知道有一款很不错的保健品,叫
%%%%%%%%%%
安
%%%
美
%%
宁...
精神心理科
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答:
不知你每晚能睡多长时间,你所说的六、七点就醒了,也不能算早醒。如果每晚能睡约8个小时就可以...
保健养生
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答:
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;
二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切...
答:
早早醒来的后果可能有两种: 一种是醒后自觉精力恢复,不想再睡,且不会因此对白天的活动有任何...
精神心理科
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答:
我建议你早上或晚饭后散步或跑步,包你身体健康、万事如意
答:
您好!不要盲目服用药物,需要检查看看是肾虚或者腰椎间盘突出症。可以CT检查看看。服用腰痛宁...
保健养生
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答:
病情分析:
患者您好,更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有,而仅是在一部分更年期...
保健养生
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答:
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;
二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切...
答:
早早醒来的后果可能有两种: 一种是醒后自觉精力恢复,不想再睡,且不会因此对白天的活动有任何...
精神心理科
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答:
晚上少想事情,喝杯热牛奶或者热水泡泡脚。可以考虑中药治疗,酸枣仁,远志,延胡索,磁石,灵芝...
答:
早点睡,睡前洗个澡,烫个脚,不要太操心压力太大,事情总有明天要去做的。睡不着也要躺下,看书...
精神心理科
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答:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮...
神经内科
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答:
失眠是我们生活当中经常会出现的疾病,而这类疾病是会对患者的工作和生活都是会产生一定的影响,...
保健养生
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答:
病情分析:
你好,早上起来嘴里苦可能是由于肝火引起的。
指导意见:
多是由于肝火。另外,还...
答:
你好,嘴苦多见于肝、胆炎症引起,可以口服消炎利胆片治疗,最好医院消化内科就诊检查,明确诊断...
保健养生
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答:
你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的一般可吃些养血安神的中药来调理的也可以采取一些...
内科
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答:
晚上不要乱想就可以了
答:
你临睡前可以喝一杯牛奶,能宁心安神,促进睡眠;上床后还可缓缓地做几下深呼吸,使脑部纷乱活跃...
保健养生
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答:
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,...
答:
您应该做适当的体力活动如散步,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果...
内科
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答:
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,...
答:
经过一天的疲劳,身体会感到厌倦无休止的,精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调...
保健养生
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答:
病情分析:
这还是属于脑神经紊乱导致的
指导意见:
所以会出现感觉不清爽的感觉,一般的情况...
答:
失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病还会使人免疫力下降使人的身体消耗较大因为生长素的分...
保健养生
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答:
颈椎病
高血压
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答:
颈椎病
保健养生
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答:
病情分析:
你好,睡觉的时候,不要盖的太紧,也不要把您的手压在心口窝上,,
指导意见:
那...
答:
病情分析:
你好,你的这个情况,多是神经衰弱的表现,从中医上来说,当是肾阴虚不能上濡心神所...
保健养生
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答:
美国一位专治睡眠失调的精神病专家最近指出,有决心自我治疗 失眠者,不要早早上床,...
教育/科学
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答:
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,...
答:
应该做适当的体力活动如散步,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果:...
神经内科
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答:
你好,失眠一般是用脑过度,思虑过度,或者工作紧张压力大引起,还可能是器质性问题引起。意见建...
保健养生
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答:
首先建议你试试薰衣草精油,床头柜上放一杯热水,然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以,千万不要...
保健养生
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答:
我也是睡不好,一晚上起来两三次,五点多醒了就睡不着了
答:
我每天睡到2.3点起来玩,玩两小时接着睡两小时,又饿醒起来吃完东西再睡
医疗健康
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答:
你好!建议睡前不要过多思虑,可以喝一杯牛奶,听听轻音乐,用温热水泡脚,这样会对你快速入眠、...
答:
失眠是我们生活当中经常会出现的疾病,而这类疾病是会对患者的工作和生活都是会产生一定的影响,...
神经内科
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答:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进...
医疗健康
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答:
你好!有很多的因素导致失眠,在治疗上中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤...
保健养生
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答:
这个时候我们可以通过口服补中益气口服液,配合口服,养血安神口服液来调理睡眠,可以缓解这种症...
神经内科
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答:
你好!有很多的因素导致失眠,在治疗上中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤...
保健养生
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答:
而且宝宝也在里面动个不停!唉女人真的是累啊!
答:
我每天睡到2.3点起来玩,玩两小时接着睡两小时,又饿醒起来吃完东西再睡
医疗健康
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