答: 中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治,对症下药,从根本上解决肥胖问题。由于肥胖跟个人体质有关系,所以有的人怎么吃都不胖,而有的人喝水都胖。凰瘦顾问式减肥网专家建议,要减肥也要根据个人的体质来减。中药减肥备受推崇,主要原因是因为中药减肥相比西药更加安全,没有副作用,而西药相对来说含有各种化学成份而渐受减肥人士的排斥。此外,肥胖与热量摄入太多,超过消耗,与物质代谢异常、内分泌改变、生活饮食习惯及遗传因素等有关。选择你的减肥顾问,根据你的体质,获得属于你的减肥方案。 什么中药可以减肥 1、首乌:知道首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩,性温,归肝肾二经。具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。 2、泽泻:泽泻味甘、性寒,具有利水、清湿热的功效。之所以具有减脂的作用,也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用。 3、金银花:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。 4、荷叶:中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点,是“三高”人士,中老年朋友,以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。 五种中药配方让你轻松减肥 中药减肥配方一: 材料:决明子1两,车前子3钱,山楂2钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱。 原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。 中药减肥配方二: 材料:二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克。上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。 原理:方中二丑“治祛癖气块,利大小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。 中药减肥配方三: 材料:姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克。每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。 原理:这几味中药都是利尿的中药,它的作用是利尿消肿,对身体浮肿的可以消肿,喝了可让小便增多,从而达到体重减轻。 中药减肥配方四: 材料:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。用水煎服,每日1剂。 原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。 中药减肥配方五: 材料:桑叶10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需要加2-3克)。将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者是两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。 原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
保健养生
答: 没有用过,我用的减肥产品是千江春牌子的咖啡左旋肉碱的,对人体是没有危害的。可以放心的使用。
答: 病情分析: 你好,根据您所说的情况,中药减肥的好处是副作用少,有助于控制体重。但是效果不能很快见到。 指导意见: 建议您服用中药制剂 至少3个月以上,才能见到明显的疗效。
减肥/塑身
答: 中药减肥偏方啊,那有很多的,最好还是选最适合自己,那样才效果更好,我前些天在我自己收藏的专...
答: 自己的减肥历史是从高中开始的,从小就是个胖胖的孩子,也没觉得什么,很喜欢薯片饼干KFC,直...
答: 宽胸化痰法 中医文献有“肥人多痰”的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂...
答: 白面等麦类做成的食品中,也存在植酸过多的问题,尽量吃发酵面食,是解决这一问题的好办法
美食/烹饪
答: 材料:二丑,炒草决明、泽泻、白术,山楂、制首乌。 具体做法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如...
答: 材料:绿茶(约3只手指夹起的数量),白醋(约4滴),太子参、陈皮、山药,麦芽,山楂(此五种...
人体常识
答: 您好,您想减肥的话,最好是 把嘴管住,少吃点饭,但要注意营养全面,睡觉前可以快步走四十分钟...
答: 病情分析: 这样的减肥办法是绝对不可以的 指导意见: 这样会直接的损伤脾胃你才这么小的年纪...
答: 方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀
中医
答: 最好的减肥方法就是跑步,做仰卧起坐可以受肚子
答: 桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-...
答: 您好,减肥最好不要用药物减肥。最好的减肥方法,就是锻炼加控制饮食,多进行锻炼,少吃高脂饮食...
答: 健康指导:健康减肥的食谱是通过食物的相互搭配产生效果的,但必须有运动的配合,食谱的方针如下...
答: 阳其参3克,大片约20片;制作方法:将绿茶、阳其参、荷叶放入杯中注入约300ml开水,加开...
生活常识
答: .您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食...
答: 快速有效的中药减肥秘方(1):防风通圣散功能:排毒、降压、修身。材料:酒蒸大黄、芒硝、山栀...
答: 小儿减肥方 厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各30克,小茴香、大黄各150克,樟脑30克(...