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1,是飞进还是坐汽车进阿坝,坐车应该不会有问题.但一定要注意饮食起居的卫生,小孩一定要避免感冒.2,路边有氧气筒卖,人多推荐用氧气袋,一定要记得加湿.3,不推荐给小娃服用红景天
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药店有卖的,红景天胶囊.但好象要提前一个月吃,吃一点时间,我没试过.一般来说孩子的高原反应不会比大人严重,我觉得这个不必特别担心,反而那边的饮食环境一般,要注意饮食卫生,以免肚子不舒服
度假旅游
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我是从网上拍的景天红花胶囊,效果还不错,检验过是正品,另外我还搜集了一些关于高原反应的资料,你看一下,希望对你有帮助哦~~~
怎样预防高原反应?怎样克服高原反应?怎样缓解高原反应?
大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维生素的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
高原反应的轻重程度因人而异,一般而言,年轻人要好过中老年人和儿童、青少年。对于长期生活在低海拔地区(诸如东部沿海地区)的人员而言,初次上高原,海拔2000米以上就会有轻微的高原反应前兆比如易饿、头痛、失眠等等,此时就需要注意尽量不要让自己感冒。当海拔超过3000米时,很多人会出现明显的高原反应,比如喘气、嘴唇发紫等等。长期从事身体锻炼、体质较好的人可以坚持到4400米左右。不过为保险起见,初上高原,目的地在3000米以上的,建议事先做好一定的准备工作。如果时间充裕,建议海拔上得不要太急,在3500米左右休息一至三天,适应之后再进入更高海拔的地区,这样可以大大降低高原反应的强度。
(可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品)
景天红花胶囊:功效:提高缺氧耐受力、缓解疲劳、提高免疫力、防辐射、延缓衰老。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法:出发前3-5天开始服用,防止高原反应;回家后继续服用2天,可防止发生晕氧。
对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果能适应,可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。
初入高原旅游,有一部分人可能出现高原反应,症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐,口唇紫绀,失眠,多梦,血压亦可能升高。这些症状第一、二天明显,以后就 会逐渐减轻或消失;但也有极少数人因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因,症状可能逐渐加重,发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。海拔在3000米以上的地区,称为高原地区。其特点为气压低,空气中氧的浓度也低,易导致人体缺氧,引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入3000米以上高原均可产生头痛、头昏、心悸、气短等反应。重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。检查有口唇轻度发绀及面部浮肿等。称为急性高原反应。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样,便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧。这样可以使你更快适应高原环境。刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜、水果等富含维他命的食物。但也必须注意,如果进入高原后,上述症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。以防因“急性高原肺水肿”而造成不良后果。 预防高原反应的偏方:出发前3-5天开始每天坚持吃景天红花胶囊,每天两次,每次三颗。此外最好随身带上景天红花胶囊。有高原反应时马上服用,可缓解不适。 另外,健康标准体在久居的环境内氧化作用与抗氧化作用大致是相当的,(有疾病的人氧化作用已经远远高于抗氧化的能力)但进入高原以后,维持正常代谢的氧化分解作用总量未变,而吸氧总量减少,抗氧化作用能力减弱所以会出现程度不同的高原反应。所以除了服用上述药物预防高原反应以外,最好还要备用含抗氧化作用的维他命及维他命的食物,如维生素E、 维生素C、ASTA(Astaxanthin的简称)、β-胡萝卜素等,吃葡萄(含葡萄籽)、萝卜(含β-胡萝卜素)、虾仁炒萝卜丝(高原地区常用的家常菜,虾仁含有最强的抗氧化剂虾青素,萝卜含β-胡萝卜素)等。特别是自驾游的“驴友”长时间驾车易疲劳,更要加强备用高原反应药物和抗氧化食物的补充。
克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧。切忌依赖氧气。
预防要点
对于高原旅游者来说,预防高原反应是生命攸关的重要问题。预防要点和简单的急救知识,要事先做到心中有数。
做好体检为预防高原反应,高原旅游前应该去的医院认真做好体检。患有慢性阻塞性肺病、间质性肺病、各种呼吸功能不全、器质性心脏病、脑血管疾病、高血压病、胃肠道疾病、神经与精神性疾病、严重慢性疾病等的病人不适合高原旅游。无法确定安全性时,应该接受低氧试验。
身心准备
⑴心理准备:消除恐惧心理,可从书本和向有经验的旅游者了解有关高原环境、特点和医疗保健知识,增强自信心。
⑵做好适应性锻炼。如登山、长跑、负荷行走等,以增加肺活量和增强适应能力。⑶了解当地气候特点,带足衣物,注意防寒保暖,避免急性上呼吸道感染。
适应训练为预防高原反应,进入高原后应注意:
⑴保持良好的心态,消除对高原不必要的恐惧心理,避免精神过度紧张,让机体充分休息。
⑵避免受凉。高原气候寒冷,日夜温差大,机体受凉后易患呼吸道感染,并易诱发急性高原病。
⑶头两天避免剧烈活动及重体力劳动,登高需缓慢进行,有利于机体逐渐适应。
⑷饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物,有利于克服低氧的不良作用。
⑸禁烟,不饮或少饮酒,以减轻对氧的消耗。
⑹进高原后最好服3-5天抗高原反应保健品。
高原反应,即高原病,指未经适应的人迅速进入3000米以上高原地区,由于大气压中氧分压降低,机体对低氧环境耐受性降低,难以适应而造成缺氧,由此引发一系列的高原不适应症。当然,除了高原缺氧的因素之外,还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等,都可以加剧高原不适应并引发不同的高原适应不全症。
机体在适应一段时间后可以发生一系列的适应性变化,如通气量增加,以便使组织利用氧达到或接近正常水平;加快心脏速率、加大心脏泵血能力,以使每分钟心脏搏出血量增加,改善缺氧状况;增加红细胞和血红蛋白量以增加携氧能力来保证肌体的氧气供应等。但是,一部分人对空气中氧分压低比较敏感,适应能力较差,会出现一系列症状和机能代谢变化的高原适应不全症,也称为急性高原反应。国外将此分成急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿、高原视网膜出血和慢性高山病,我国分成急、慢性高原病。对于个体来说,发病常常是混合性的难以分清,整个发病过程中,在某个阶段中以一种表现比较突出。
保健养生
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刚去过,我觉得还好,海拔4000米没那么夸张,主要看个人
答:
因人而异的 但黄龙那里植被丰富 含氧量还是比较大的 只能说一般不会引起剧烈不适
产科
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您好;高原反应是可以避免的只要你不剧烈运动一般是没是的,万一有一点头晕缺氧,山顶,都有免费...
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你好去之前提前半个月服用红景天,在九寨沟一般不会有高反,到黄龙要注意,不要剧烈运动,感觉不...
度假旅游
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如果反应较轻,可采取静养的办法,多饮水、少运动,一般一段时间后会好转或消失;如果反应太重,...
化学
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1、是飞进还是坐汽车进阿坝,坐车应该不会有问题。但一定要注意饮食起居的卫生,小孩一定要避免...
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药店有卖的,红景天胶囊.但好象要提前一个月吃,吃一点时间,我没试过.
一般来说孩子的高原...
度假旅游
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据说身体越好高反越厉害^_^黄龙比玉龙雪山高多了,而且玉龙是大小索道上下山,速度下山还有救...
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正常的高原反应大家都有,黄龙4000多米,问题不大,关键做好预防措施,口服红景天胶囊,去黄...
度假旅游
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高原反应每个人情况不一,和年龄也无关你只有自己去了才知道索道上去走下来应该吃得消的
产科
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高反看个体,小孩子有高反的少,不过在海拔高的地方剧烈运动都会引起不适,需注意。
交通出行
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刚去过,我觉得还好,海拔4000米没那么夸张,主要看个人
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因人而异的 但黄龙那里植被丰富 含氧量还是比较大的 只能说一般不会引起剧烈不适
产科
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你好!欢迎到九寨沟旅行!黄龙最高海拔约4000米,一般体质不是一般般的人都不会有高原反应的...
度假旅游
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呃跟年硷o晷, 也跟坐傈陪否o晷走路慢一c, e太快便是, 真的谋阗i剪景天吃求ü心安
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高原反应和海拔和体质有关和年龄与缆车无关有高原反应坐缆车还可减轻告诉孩子高原地区行动要缓慢...
度假旅游
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你好,这种情况最好在进藏前三、四天就服用高原安、高原康、高原宁、乙酰唑胺、速尿、地塞米松等...
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你好,这种情况准备一些常用药:高原安、高原康、高原宁、乙酰唑胺、速尿、地塞米松等,最好在进...
内科
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第1天,从成都直接去九寨沟,晚宿九寨沟;第2天,起早进沟游玩,晚宿九寨沟;第3天,早起动身...
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黄龙已经封山了,进不去的!(虽然旅行社们事先会说可以去,但是后来多半会变卦)
九寨劝你还...
度假旅游
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黄龙南起海拔3658米的望乡台,北止于海拔3150米的涪江河谷。不算太高吧?
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如果高山反应严重,最好在黄龙门口买50元/瓶的纯氧气,效果较好;山上氧吧的氧气没有那么纯,...
肿瘤科
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高原反应每个人情况不一,和年龄也无关
你只有自己去了才知道
索道上去走下来应该吃得消的
产科
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九寨沟川程自助游/小罗朋友的建议肯定是善意的,是为了您好。
但是小孩一般是不宜 服用红景...
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一般情况下,没问题的,可以去;只是有一下几点要注意:
1、是如果孩子感冒了,就不要去;...
度假旅游
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九寨沟海拔不高,而且一路有环保车,没有问题的.黄龙确实不太合适,可以改去若尔盖看草原
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去年陪我母亲(70)去了九寨黄龙,九寨毫无问题,在黄龙便是在山顶嘴唇是紫的,下来就恢复正常...
度假旅游
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您好!欢迎到九寨沟旅行!九寨沟和黄龙都是属于五星级自然遗产。山水组合的十分迷人风景区。特别...
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您好!欢迎到九寨沟旅行!九寨沟和黄龙都是属于五星级自然遗产。山水组合的十分迷人风景区。特别...
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您好;高原反应是可以避免的只要你不剧烈运动一般是没是的,万一有一点头晕缺氧,山顶,都有免费...
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你好去之前提前半个月服用红景天,在九寨沟一般不会有高反,到黄龙要注意,不要剧烈运动,感觉不...
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你好!欢迎到九寨沟旅行!黄龙最高海拔在4000左右,五岁小孩要是在九寨沟没有高原反应,没有...
产科
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关于您身体的问题,建议您咨询专业医师,此线景点海拔较高,望您慎重考虑。
交通出行
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九寨沟黄龙不会有高原反应
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不一定有,看个人,提前佛用红景天,不要感冒,感冒就会高反
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就我自己和家人的感受来说,从我七十多的父亲到11岁的小孩都没有高原反应,只要不要快速跑动,...
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黄龙的海拔比较高,一般去的客人都有高原反应.
高原反应的特别问答与说明:首先根据多次带队高...
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您好,行程如下:
第一天上午的航班接机玩黄龙后回九寨沟
第二天玩九寨沟
第三天送机
按这个...
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九寨黄龙海拔较高,九寨沟的春天要比外面来的迟很多。5月的九寨沟已慢慢进入春天,树木开始发芽...
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黄龙海拔较高,有些人会有高原反应,这个事情各人不一,只有去了才知道。
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不记得海拔多少,不过不会有高原反映,但到这酒店前要经过一座山,山上最高海拔是4004,那会...
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海拔比九寨高些,但没有太多反应,我父母六十多也并无任何不适。不用在九寨或黄龙路上买氧气瓶,...
餐厅/酒店
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一般人都不会有问题,不用担心
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高原反应每个人情况不一,和年龄也无关
你只有自己去了才知道
索道上去走下来应该吃得消的
产科
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你好!欢迎到九寨沟旅行!一般来说体质不是很差的人都不会有高原反应的,黄龙一般来说都是需要坐...
购物
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刚去过,我觉得还好,海拔4000米没那么夸张,主要看个人
答:
因人而异的 但黄龙那里植被丰富 含氧量还是比较大的 只能说一般不会引起剧烈不适
产科
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刚去过,我觉得还好,海拔4000米没那么夸张,主要看个人
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因人而异的 但黄龙那里植被丰富 含氧量还是比较大的 只能说一般不会引起剧烈不适
人体常识
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印象里是两千多米不到三千吧,只要不是坐飞机来的应该没事
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要是感到身体不适应,可以买个氧气袋,吸点氧气会比较舒服一些.还有,注意保暖,预防感冒,避免...
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你好!欢迎到九寨沟旅行!黄龙最高海拔约4000米,一般体质不是很差的人都不会有高原反应的,...
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如果感到身体不适应,可以买个氧气袋,吸点氧气会比较舒服一些.还有,注意保暖,预防感冒,避免...
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九寨沟海拔不高,而且一路有环保车,没有问题的。黄龙确实不太合适,可以改去若尔盖看草原。
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去年陪我母亲(70)去了九寨黄龙,九寨毫无问题,在黄龙就是在山顶嘴唇是紫的,下来就恢复正常...
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這跟年紀無關, 也跟坐纜車與否無關
走路慢一點, 別太快便是, 真的擔心便買紅景天吃求個...
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高原反应和海拔和体质有关
和年龄与缆车无关
有高原反应坐缆车还可减轻
告诉孩子高原地...
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您好
八月的九寨黄龙,白天很热,晚上还是蛮凉的,建议准备件外套(冲锋衣这种)
高原反应的话...
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你好!欢迎到九寨沟、黄龙旅行!九寨沟属于高原地区,早晚温差大,天气变化快,即便是8月份早晚...
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你好,这种情况准备一些常用药:高原安、高原康、高原宁、乙酰唑胺、速尿、地塞米松等,最好在进...
内科
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