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答： 水果代餐不可取 杨小姐是公司白领，身材已经很不错的她还是想着要更苗条一些，晚上如果自己吃...
答： 蔬菜最好，水果晚上吃的话糖分代谢慢反而不好
答： 可以。。。关键多运动。。控制食量，尤其晚饭少吃！
答： 当然可以的，不过至少得坚持一个月才能看出点效果，而且不坚持得话就没啥效果了，如果想简单健康...
答： 当然不好,长期如此的话会营养不良甚至引起别的什么病。 如果只是想减肥而不想吃晚餐的话建议你...
答： 晚餐是可以吃水果的，你可以和饭菜一起同吃。
答： 减肥的最好方法是控制饮食和适当运动。如果晚餐只吃水果，如果长期坚持，可能会起到减肥的效果，...
答： 减肥节食的方法我用过!头两天还可以,从第三天饿的我头疼心脏还不舒服!饿的我实在难受!还容易...
答： 而晚餐之后最好不要吃水果，过多的糖分代谢不出去，容易造成肥胖
答： 建议最好不要，人体营养需要均衡，只有水果，没有米饭，肉类，蔬菜，对健康是不好的，而且对胃肠...
答： 您好，建议控 制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑...
答： 沙拉酱的脂肪含量很高，水果的糖分也很高，都不利于减肥。 减肥应多食含糖量低的食物，最好多食...
答： 晚餐后吃水果既不利于消化，又很容易因吃得过多，使其中的糖转化为脂肪在体内堆积
答： 想法好一样啊,我也坚决不要2胎。要2胎感觉这辈子毁的差不多了,假如老公在不挣气,简直没有活...
答： 1.缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜...
答： 不会吧,平时可以少吃多餐,饮食要清淡多吃些青菜和水果,适当的运动注意休息
答： 香蕉减肥效果最好的。如果我的回答对你有用，请给个好评，谢了。
答： 这也是因人而异的，最好是适当的体育锻炼，晚上少吃点主食就可以了，平时甜食零食就不要吃了，早...
答： 可以吃含糖量不高的水果，如苹果、柚子、橙子、西红柿、黄瓜等。要想减肥的话，关键还是从饮食和...
答： 亲,你好看我还不能减肥减肥的话,宝宝就没有母乳吃啦平时是可以多吃点水果有好处的晚餐应该不能...
答： 你好，这样会伤胃。但是，从营养学角度讲，水果并非能量很低的食品，它所含的热量及糖分高低不同...
答： 意见建议：减肥要注意方法，一个月只吃水果是不可能的，你可以有计划的安排。饭是一定要吃的，健...
答： 饮食减肥是看个人体质的,要瘦的怎么都会瘦的,均衡营养就好了。
答： 这么小,正在长身体的时候,你不是想要她减肥吧,........,到时候营养不良引起的后果,...
答： 不可取。①，水果适合在早上或者中午吃，晚上尽量少吃水果，不会增加对胃的负担；②鸡蛋一般一天...
答： 根据你描述的情况，这个方法是不科学的，容易造成营养不良的情况，甚至影响身体健康，需要合理饮...
答： 水果虽然含有的膳食纤维丰富，但是所含的热量和糖分高低不同，而且果糖含量很高，例如西瓜，香蕉...
答： 也不要太过于着急了,这个需要慢慢的才能够恢复正常,自己平时注意自己的饮食习惯,有时间适当的...
答： 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径的 减肥是一个长期...
答： 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~ 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动...
答： 哪一种蔬菜、水果、茶叶、食物可以防癌，这些说法可能更多的是某种宣传。肿瘤的种类非常多，致病...
答： 最主要是要运动，或者是靠饮食来控制也是可以的，实在是不行呢就选择用点减肥产品吧 可以试试一...
答： ，建议控 制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上...
答： 病情分析： 你好，根据你的描述，属于小儿厌食，偏食，可能与胃肠功能下降有关，一般这样的情况...
答： 你好，根据你的描述，可以。不过是真正的酸奶而不是加了糖和香精的奶饮料哦。
答： 尤其是不要在晚餐后大量吃水果，因为晚间进食后合成脂肪积累在体内的可能性最大