晚餐只吃水果好对身体好吗?[展开]
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建议最好不要,人体营养需要均衡,只有水果,没有米饭,肉类,蔬菜,对健康是不好的,而且对胃肠的消化也不好。 建议去医院营养科看看,制定合理的饮食计划和方案,合理饮食,三餐定时定量。
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