答: 您太用力了吧%…………………………HOHO……………………
答: 可能因素:1.受凉或经络受阻2.职业病导致3.缺乏肌苷 4........建议看中医
教育/科学
答: 抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。 <br/>有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人,有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上,而患有周边血管病变及关节炎患者,较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象,其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。 <br/>造成脚抽筋的主要原因有: <br/>1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。 <br/>2.环境温度突然改变。 <br/>3.情绪过度紧张。 <br/>4. <br/>5.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 <br/>6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 <br/>7. <br/>8.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。 <br/>9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 <br/>10.不知名的原因。 <br/>如何减少脚抽筋的机会: <br/>1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。 <br/>2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 <br/>3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 <br/>4.足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。 <br/>5.文献上有报告指出维他命E可减少发作次数,但目前尚未有定论。 <br/>小腿正抽筋时,可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓,并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。
神经内科
答: 病情分析:您好,您的情况与缺钙和劳累都是有关系的。指导意见: 建议到医院检查一下...
眼部整形
答: 问题分析:你好,你所说的脑石出血一般考虑重症脑血管意外。 意见建议:一般来说,出血量比较少...
脑外科
答: 你好:您可能存在颈腰椎间盘突出压迫周围组织及神经根的情况,建议可以及时做个颈腰椎CT检查明...
人体常识
答: 从您描述的症状看考虑可能是术后局部出现了痛性结节,属于术后并发症,是与手术结扎、感染有关系...
答: 手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人...
答: 有点缺钙,适当的晒太阳或是补点钙
答: 这种情况考虑由于缺钙导致的可能性大,也见于受凉的情况。补钙的话以碳酸钙比较好,如钙尔奇、迪...
眼科
答: 你好:可以吃,腿抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意...
答: 随着年纪的增长,免疫力会越来越低,筋为肝之余,而筋要靠精血来充养,那就要涉及到肾,所以中医...
答: 意见建议:青光眼手术后腿抽筋,如果缺钙就可以吃钙片的,为了确诊是不是缺钙,可以到医院做微量...
答: 你好,这种情况考虑由于缺钙导致的可能性大,也见于受凉的情况。补钙的话以碳酸钙比较好,如钙尔...
外科