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美容/塑身
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减肥/塑身
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想减肥必须得控制进食这是毫无疑问的,你可以试着少吃,改掉那些不健康的饮食习惯,比如说,不要...
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三日减肥食谱 第一日早餐:西柚半个,花生酱两茶匙,面包一片,咖啡一杯 中餐:吞拿金枪鱼罐头...
减肥/塑身
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香港的一项调查发现,84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的...
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2010年8月4日,网友爆料安徽灵璧县县委构造部副部长司为群违规提携儿子为团县委副书记...
减肥/塑身
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减肥从三方面考虑:1.吃....最容易张肥的四样东西是:大米,白面,酒,和土豆,因为这四样...
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楼主你好,在校学生如何减肥已经是很多朋友关注的问题啦,尤其是女大学生减肥已经成为一种时尚。...
减肥/塑身
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朋友好!
★如果是学生,试试男女老少皆宜的跳绳减肥法★
★跳绳是一种最佳的...
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朋友您好,学生如何减肥瘦身 7个健康减肥小方法:学生减肥瘦身方法有哪些呢?学生正处于青春期...
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答:
建议运动配合食疗!这个网站推荐给你,卡路里标的很详细,用食疗减肥不错 ,又安全!发育期的学...
答:
选择正确的减肥方法有助于取得良好的效果,选择适合自己的减肥方法可以帮助自己持久地坚持减肥。...
减肥/塑身
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学生当然可以!~但是由于针灸减肥所局限的食谱,你最好在放假期间减肥!
答:
给你一份减肥食谱 我正在使用 目前吃了一个月掉了7斤
减肥食谱轻松搭
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1、科学安排一日三餐
在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一...
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减肥还是要纯中药的没有副作用的比较好。
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夏天锻炼一定要大早和大晚
如果在夏天锻炼,一定要在太阳出来之前或太阳落山之后,因...
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减肥还是要纯中药的没有副作用的比较好。
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可以服用减肥益生菌,它对于12岁以上的青少年都是可以服用的,且它是一种人体的有益菌,安全无...
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早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,不吃零食,不吃宵夜,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可...
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晚饭前运动 跑步+跳绳 60分钟
晚饭不吃 或者只吃水果 瘦身很快的
跑步也...
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其一,饮食上要遵守早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少的原则,多摄取纤维素含量多的蔬菜,具体...
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节制食物,体育课勤快一点,读书用功一点,想不瘦也难阿.送你我的减肥食谱
早 餐
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看看医生怎样减肥
江苏省人民医院营养科总厨师长 高猛
尝试减肥示范餐
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饮食调节
有3大项食物是想又瘦又美一定要摄取的。
首先是蛋白质。
营养学老师说,热...
减肥/塑身
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学生最好不要减肥,正是发育的好时光,有的学生其实并不肥,只是心理作用罢了,如果盲目减肥,对...
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在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:
1.早餐前...
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建议运动配合食疗!这个网站推荐给你,卡路里标的很详细,用食疗减肥不错 ,又安全!发育期的学...
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选择正确的减肥方法有助于取得良好的效果,选择适合自己的减肥方法可以帮助自己持久地坚持减肥。...
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1.减肥必须配合运动,才能使身材美丽。通常大家选择游泳,跑步,跳绳,走路,呼拉圈等。不要过...
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控制饮食多运动,少吃淀粉类多吃蛋白和蔬菜。
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游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。
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你好,根据你的叙述,减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腿部运动,坚持锻炼,再就是...
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一般情况下15岁的学生不主张减肥,除非体重过胖才可以减肥。因为学生是处于长身体的阶段。 ...
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蔬菜与水果为主减肥食谱
如果你想要再瘦个几公斤,那可要抓紧啦!以下为你提供的10天...
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科学的减肥是需要合理的饮食结构,以及适量的体运动来实现的。
一、吃饱肚子也能...
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您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每...
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健康指导:低盐低脂饮食。每餐食量相当于原来的四分之三,饮食是注意多吃优质蛋白比如鱼类、兔肉...
减肥/塑身
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当然是游泳啊,又可以长高,又可以瘦下来,不信的话你试试这个暑假天天去游,当然不要吃这么多东...
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所谓减肥,就是将身体过多的脂肪去除。脂肪是身体储存起来供营养缺乏时消耗所用的,所以减肥无外...
医疗健康
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持续的有氧运动,均衡的营养供给,有效地控制饮食。缺一不可,贵在坚持!
在水中做运...
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你好!
根据我20年减体的经历,最后总结出只有自然减体法才是最好的绿色减体法...
减肥/塑身
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1》如何减去腹部脂肪
许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位...
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您好,改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理...
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你好,这种情况,主要是青春期肥胖,主要是由于体内激素水平紊乱,或者是暴饮暴食,饮食不规律所...
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石家庄学生减肥哪里好,暑假就要来临了,学生们的美好假期就要开始了,但是假期里免不了大吃大喝...
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仰卧起坐和睡前想踩单车那样做半个钟呼啦圈
减肥/塑身
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建议运动配合食疗!这个网站推荐给你,卡路里标的很详细,用食疗减肥不错 ,又安全!发育期的学...
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减肥还是要纯中药的没有副作用的比较好。
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可以服用减肥益生菌,它对于12岁以上的青少年都是可以服用的,且它是一种人体的有益菌,安全无...
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每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。
减肥/塑身
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学生现在不适合减肥,最好还是平时饮食要注意哦!不要吃零食,合理膳食就可以
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健康指导:这种情况下是必须要控制饮食,养成良好的饮食习惯,对于饮食要有所选择和控制,饮食要...
减肥/塑身
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亲 减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握...
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