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答： 您好；最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。 建议，减肥还是不...
答： 多多锻炼！没别的办法！
答： 饭后运动、少食多餐,水果蔬菜多吃、要坚持才行
答： 肚腩除了饮食营养过胜，运动量少，长时间久坐等原因外，也和内分泌有关，咨询一下医生吧。
答： 屈腿收腹法 主要锻炼部位：下腹肌上身保持不动，手放在身体两边，屈腿收腹，当腿向下时腿伸...
答： 太羡慕那些只长肚子,不长别处肉的亲了。我认为,作为老百姓,想做到这一点,就和孕妇本身的体质...
答： 肚子是脂肪最容易堆积的地方了 腹部去脂三部曲 腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因...
答： 加大运动量，将能量消耗掉。吃水果或蔬菜。不吃主食。
答： 建议您饭后多运动，可以采用长距离走步或晃呼啦圈的方法减肚子。同时控制饮食
答： 少量多餐,多走动即可
答： 你好教你几个减肚子的运动只要睡前抽１０分钟躺在床上做1、仰卧双腿伸直并拢双手弯曲抱住后脑利...
答： 太正常了，我每天上班那都没有事，就是要上赘肉越来越多。现在每天都涂塑魅婷感觉挺好的，一个多...
答： 你好，中医认为腹部属于脾胃，一般肥胖都是因为脾胃不好，湿气盛引起的，湿气盛表现在外就是肥胖...
答： 多锻炼,少吃多餐就可以哦!我试过了,满好的
答： 病情分析： 为您解答;病态的肚子大是腹水引起的，是要有很多疾病的身体检查指标的，还伴随很多...
答： 这个不好办
答： 管住嘴，迈开腿，多喝水
答： 饮食上注意调理相多运动运动。
答： 仰卧起坐~ 转呼啦圈 不要喝太多水这个很涨肚子~` 有意识的控制饮食和挺胸收复! 吃饭后不...
答： 刚生完宝宝肚子本来就还没收腹的。而且每天吃饱了就是睡或坐着,少运动就会胖肚子啊。
答： 怀孕时宝宝就把肚子撑大了,坐月子时又是吃饱了就躺着,不能做大动作,当然肚子要胖了
答： 不会的，经常喝酒的人啤酒肚都很大，但他们也不都是心脏病啊。每个人多少心脏都会有点问题，甚至...
答： 病情分析： 你好，根据你的咨询考虑胃肠功能紊乱或者胃肠胀气。需要检查看看。不需要担心。 指...
答： 病情分析： 你这是脾虚有湿气的症状 指导意见： 可以使用参苓白术散治疗，只要气足湿气没有了...