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答： 一般“气虚”者，需要“补气”。气虚者在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物，在药...
答： 马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋） 味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不...
答： 建议您服用中成药归脾丸调理，可以益气健脾养血。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益...
答： 补气血首先要保证铁充摄取性应该适量吃些含铁食物比像物全血、物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄等...
答： 补气血食物哪些主要：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、豆、白扁豆、枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、...
答： 补气血食物：山药、猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、桂圆、黑木耳、归、黄芪等都具补气养血作用需期坚...
答： 对于气血不足，老话说“食补为先”，营养专家指出，想要补气血，在日常饮食中注意营养的合理搭配...
答： 对于气血足老说食补先营养专家指出想要补气血日常饮食注意营养合理搭配并注意适当食用补气血食物...
答： 红枣 红糖米酒 益母草 阿胶可以补血. 补气食物：红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾...
答： 一下食材都可以补气血，并且都是在日常生活中能轻松购买，简单烹食的。希望对你有帮助红枣大枣阿...
答： 虚的患者可以尝试下列药食： 一、山药薏仁茶 以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝，这可使中气足、精...
答： 补血补气的食物有猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、桂圆、黑木耳、当归黄芪等都可以补血,但需长期坚持...
答： 红枣、猪蹄、枸杞。我以前做化妆品销售的，长时间讲话，有时突然会说不出来。用红枣枸杞泡茶特别...
答： 补气食物 如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯等这些食物有很好...