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膀胱癌
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答：
1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
答：
长期伏案工作,久对电脑,容易产生颈椎相关疾病,假如疼痛不适特别剧烈,并且没有上肢或手臂麻木,疼痛等症状,可以多休息,经常做头后仰的动作,睡觉枕的枕头要低软,并且枕在脖子下面,不适头的下面,少做低头,颈椎环转的动作.假如出现了上肢放射痛,手臂及手麻木,建议去医院详查,假如颈椎间盘有突出,建议积极治疗.
膀胱癌
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答：
米字操 有没有听说过 这个是专门对付颈椎痛的 我有尝试过 有缓解作用。
米字操是时下流行...
骨科
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答：
颈椎病由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压...
膀胱癌
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答：
病情分析：
颈椎酸痛，这是长时间保持一个姿势，导致颈椎部分肌肉过度疲劳。
指导意见：
这种...
膀胱癌
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答：
屁用运动！～
答：
坚持用颈椎枕即可。祝你如意。
骨科
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答：
建议你外用消痛贴外贴患处，治疗观察，多休息。
答：
你好：
颈椎痛是颈椎病的慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议采用...
骨科
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答：
患有该疾病以后，想要缓解颈椎病的症状的话，看看选择治疗颈椎病的枕头。这类枕头通常是可以是颈...
外科
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答：
1、与项争力
两肘屈曲，双手十指交叉抱头于后枕部，两腿分开与肩同宽。头用力后...
骨科
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答：
建议到推拿中心按摩一下！
答：
我们人体是靠气血在运行的，为什么颈椎会痛，代表你的颈椎经络气血阻塞了，严重点脖子稍动一下就...
膀胱癌
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答：
病情分析：
根据你的描述你的颈椎病应该是比较严重的。没有快速缓解颈椎疼痛的办法。
指导意见...
骨科
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答：
晒太阳有利于减轻颈椎疼痛。太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通...
外科
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答：
病情分析：
颈椎酸痛，这是长时间保持一个姿势，导致颈椎部分肌肉过度疲劳。
指导意见：
这种...
答：
病情分析：颈椎病是长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位的原因引起的意见建议：...
骨科
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答：
采用中药配合按摩、针灸、牵引等中医理疗手段进行治疗，效果更显著
答：
中医按摩可有效缓解肌肉和软组织疼痛，疏通经络，促进气血循环，放松肌肉，缓解疼痛，我们是五道...
骨科
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