高血压高血脂饮食相关问答

• 问： 高血压高血脂的饮食禁忌有哪些？

  答： 1、辛辣食物。辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。 2、动物蛋白。高血压病患者应限制或禁用动物蛋白（如动物肝脏、蛋类）的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白（如氨基乙黄酸、酪氨酸等）有降压作用。

  答： 如今高血压病人越来越多，很多人都开始关心高血压病人该怎么饮食，今天小编就为大家介绍下高血压病人的饮食禁忌有哪些? 第一、过量食用高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓。 甘温补虚之物，是为一种高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人，切忌多食。 第二、过量食用肥肉：如肥猪肉 由于肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8%，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化，所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉。 第三、过量食用高胆固醇食物：如猪肝、猪肾 由于猪肝中胆固醇的含量较高，据分析每100克猪肝中，含胆固醇约368毫克，常吃多吃猪肝，对 高血压及高血脂不利，故应适当忌吃为妥。 第四、饮酒过量：如白酒 俗称烧酒。明·李时珍称之为“纯阳毒物，与火同性，过饮不节，杀人顷刻。”现代有学者认为，白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者，切勿多吃烈酒。 第五、食盐过量 性寒，味咸。国内外许多医学专家都指出，吃盐过多是引起高血压病的重要原因。我国在1979年所作的流行病学调查也表明：食盐量多少与血压有直接关系。因此，凡患有高血压病者，切忌多吃盐。

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• 问： 高血压高血脂饮食

  答： 血脂过高危险性很大，很容易引起动脉粥样硬化、高血压及心脑血管疾病等，因此，除应给予降脂药物治疗外，家庭膳食治疗也不可忽视。下面介绍几种能够降脂的食品。 (1)豆制品 包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明，豆制品不仅含有丰富的营养，还有降低血脂的作用。如果每日摄入30～50克大豆蛋白，能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。研究者指出，大豆的降脂作用明显地与原来血脂水平高低有关。原血脂越高者，大豆的降脂作用越显著。 （2）优A虾青素 　优A虾青素在体内具有显著升高高密度脂蛋白（HDL）和降低低密度脂蛋白（LDL） 的功效，而β-胡萝卜素和角黄素则无此作用。因此推测虾青素能减轻载脂蛋白的氧化，可用作预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤的制剂。(3)大蒜 具有舒张血管，化解血小板过度聚集的功效，并有阻止胆固醇生物合成及抗氧化的作用。有报告指出，每天服用大蒜粉或大蒜精以及坚持吃大蒜，经过4～5周后，血压会降低10%，血清总胆固醇会降低8%～10%。如果每人每天吃一头大蒜，即可预防心脑血管疾病发生。 (4)洋葱 具有促进血凝块溶解，降低血脂，扩张冠状动脉和增加外周血管血流量的作用。国外学者研究认为，中老年人多吃洋葱，可以防止高脂血症、动脉硬化、脑血栓、冠心病的发生和发展。 (5)黑木耳 近年来研究证实，黑木耳有抗血小板聚集，降低血脂和防止胆固醇沉积的作用。同时，还发现黑木耳有抗脂质过氧化的作用。脂质过氧化与衰老有密切关系，所以，老年人经常食用黑木耳，可防治高脂血症、动脉硬化和冠心病，并可延年益寿。 (6)海带 具有软坚散结，利水降压，降低血脂，促进脑血管病患者康复的作用。经常食用，对预防高血压、高脂血症和动脉硬化有益。

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• 问： 高血压高血脂饮食需要注意什么，有哪些危害？

  答： 你好，高血压高血脂过高危险性很大，很容易引起动脉粥样硬化、高血压及心脑血管疾病等， 所以...

  答： 众所周知，膳食营养对人体健康至关重要。不良的饮食习惯可造成肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠...

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• 问： 高血压高血脂饮食应注意下什么

  答： 禁忌 过咸 过甜 油腻食品 油炸食品 动物内脏 高热量食品 多吃蔬菜 清单一点...

  答： 你好，血脂过高危险性很大，很容易引起动脉粥样硬化、高血压及心脑血管疾病等，因此，除应给予降...

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• 问： 高血脂饮食应该注意什？

  答： 高血压病人的饮食以清淡为主,宁素勿荤,宁淡勿浓,宁饥勿饱,低盐饮食。 平时的蔬菜水果...

  答： 合理饮食有助于预防高血压：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不...

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• 问： 高血压高血脂该如何饮食？

  答： 您好：正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬...

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• 问： 生活高血脂,高血压应该怎样饮食

  答： 多吃清淡的东西

  答： 少喝酒，多吃蔬菜

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• 问： 高血压高血脂高血糖患者应该注意哪些饮食？

  答： 合理饮食有助于预防高血压：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不...

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• 问： 高血压高血糖高血脂饮食需要注意哪些不清楚？

  答： 现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常...

  答： 一、 合理膳食1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固...

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• 问： 高血压高血脂饮食？

  答： 你好，要注意休息，清淡温热低脂饮食很重要，建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜不要吃...

  答： 病情分析：高血压的患者要低盐饮食，高血脂的患者不要吃高脂肪肥腻的食物，要清淡饮食。

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• 问： 高血压高血脂饮食？

  答： 这个的话就是复方利血平片。。我爸爸妈妈常年吃。。目前一直保持的不错。。希望你也是可以使用。...

  答： 山楂消脂饮：鲜山楂30克（干山楂15克—20克），荷叶15克，生槐花5克，石决明10克。药...

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• 问： 高血压高血脂怎么治血压高血脂高饮食注意什？

  答： 血压150-100血脂5.48.血粘度高血压高血脂1、饮食宜清淡忌辛辣宜以素食为主如芹菜、...

  心血管内科

• 问： 高血压高血脂患者的饮食禁忌有哪些呢？

  答： 浓茶高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶

  酒类/饮品

• 问： 高血压高血脂的饮食？

  答： 根据您的所述，高血压高血脂的饮食一定要清淡，多吃一些芹菜，黄瓜，胡萝卜，油麦菜，和一些水果...

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• 问： 高血脂高血压的饮食是怎样的？

  答： 高血压的患者主要是动脉压增高，患者的饮食中需要注意限制钠盐的摄入，吃的过咸会升高患者的血压...

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• 问： 高血压高血脂饮食应该怎么样？

  答： 高血压高血脂患者首先需要注意饮食的清淡和营养，清淡是指饮食中需要少盐少油少糖，因为这几样饮...

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• 问： 高血压高血脂的饮食禁忌有哪些？

  答： 高血压高血脂的饮食禁忌是比较多的。因为一些高脂肪食物往往引起血脂高。而高盐分的食物引起高血...

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• 问： 得了高血脂 高血压 饮食需要注意什么？

  答： 由于高血脂的形成跟平日里的大鱼大肉、饮食油腻、荤腥有很大关系，所以要想进行治疗缓解的话首先...

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• 问： 高血压高血脂高血糖怎样注意饮食？

  答： 01高血压高血脂高血糖肯定是要注意饮食的。一旦饮食是不科学的时候，那么簸箕容易让三高的症状...

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• 问： 高血压高血脂饮食有哪些？

  答： 高血压高血压患者在平时的饮食方面一定要注意，不能吃的太油腻，特别是猪肉一定不能吃肥的，也不...

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• 问： 高血压高血糖高血脂饮食需要注意哪些？

  答： 高血压高血糖高血脂饮食需要注意，最好可以去吃一些无糖的食物，或者是去有机蔬菜，千万不要再...

  答： 三高需要遵医嘱用药，生活方式控制也很重要！建议低糖低脂低盐饮食，控制总热量，营养全面均衡。...

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• 问： 高血压高血脂怎么治血压高血脂高饮食注意什？

  答： 血压150-100血脂5.48.血粘度高血压高血脂1、饮食宜清淡忌辛辣宜以素食为主如芹菜、...

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• 问： 应该怎么饮食高血压？

  答： 你好，出现这种疾病是常见病、多发病，可以采取口服药物进行治疗，高血压可以根据病情使用硝苯地...

  答： 山楂消脂饮：鲜山楂30克（干山楂15克—20克），荷叶15克，生槐花5克，石决明10克。药...

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• 问： 高血压高血脂高血糖患者应该注意哪些饮食？

  答： 糖尿病患者饮食的基本原则一般以：低糖,低脂,清淡饮食,少食多餐,多吃绿色蔬菜等

  答： 合理饮食有助于预防高血压：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不...

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• 问： 如何控制饮食？高血脂？

  答： 您的情况还是高血脂引起的症状,应该根据检查结果使用贝特类,他汀类药物为主,需长期服药物治疗...

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• 问： 姥姥有点高血脂高血脂高血压饮食上应该注意什么？

  答： 血脂高的人，平时应该注意低脂高纤维饮食，少食油炸，煎烤类食物，动物内脏，限制高脂肪食品：严...

  答： 合理饮食有助于预防高血压：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不...

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• 问： 高血压高血脂高血糖患者应该注意哪些饮食？

  答： 糖尿病患者饮食的基本原则一般以：低糖,低脂,清淡饮食,少食多餐,多吃绿色蔬菜等

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• 问： 姥姥有点高血脂高血脂高血压饮食上应该注意什么？

  答： 血脂高的人，平时应该注意低脂高纤维饮食，少食油炸，煎烤类食物，动物内脏，限制高脂肪食品：严...

  答： 合理饮食有助于预防高血压：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不...

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