答： 建议及早的接受治疗，可采用中医治疗结合现代技术将中药成份渗透进入对应病灶部位，修复受损神经系统，对人体的伤害小，愈后也不易复发。希望我的回答能对你有所帮助。
答： 生物医学研究者、认知行为研究者、和精神分析学派的研究从各自的理论出发，为焦虑症提供了各自不同的治疗方法： 精神分析治疗：因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑 的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领他们的内在心理冲突的根源。关于精神分析治疗我们将在以后的心理咨询栏目里给各位介绍。 认知行为治疗：根据患者的具体症状的不同，运用行为治疗医生有两种不同的方法来治疗焦虑症。 如果患者的焦虑症状与些确定的情境有关，那么，医生通过运用“情境分析”，一种为治疗技术，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因造成的。然后医生运用“系统脱敏”的技术，降低患者对这些 特定因素的焦虑程度。 如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境 也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。另外，由于焦虑症患者经常表现出无助感，所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧 （比如，社交技术，直言技术），来提高患者面对各种情境的信。由于焦虑症患者特有的认知方式－容易把模糊的刺激解释为威胁，容易过高估计消极事件发生的可能性。 认知治疗常常被来改变患者的认知方式。 药物治疗：抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。但是焦虑药物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁。长期服用甚至对某 些内脏器官有损害。而且抗焦虑药物往往有成瘾性。抗焦虑药物 的最大问题是，一旦患者停止服用，几乎可以肯定，症状会重新现。当病人是通过服药来降低焦虑症状，他们就会（正确地） 把自己症状的好转归结为药物的作用，而不是他们自己的改变。 于是，当他们停止服药时，当然会觉得情境是不可控制的，于是变得更加焦虑
精神心理科
答： 对情感困扰、工作压力、职业生涯规划、婚姻危机、人际交往障碍、失眠症、抑郁症、厌食症、恐怖症、强迫症、考试焦虑、子女教育等各种问题进行心理咨询。 国家二级心理咨询师，多年从业经验。 王老师 010-62286701
答： 您好！在回答您的问题之前我先给您讲一个故事：不少人认为考试时候紧张和疲劳会影响考试的正常发挥，有一个心理学家为了正是这种说法儿做了一个实验：他找了一个两天之后就要参加考试的学生来做实验，同时还请了一些朋友来协助他。他让这些协助他的朋友每天陪着受试者说话、下棋、打牌、玩耍以及念各种各样的文章，而让他两天两夜不睡觉，这位受试者带着疲惫神情去参加考试。当这位同学走进考场的时候，他的第一反应就是：“坏了，我可能什么都忘了。”但是当他拿到试卷浏览卷面之后，却很快的答起了试卷。考试成绩公布之时，他的考试成绩并没有低于他平时的水平。心理学家由此得出一个结论，疲劳也好，高度紧张也好，其实并不直接关系到考试的成绩。 在此您可能要问了，既然紧张和疲劳不会影响考试的正常发挥，那么我妹妹为什么“每次考试都会焦虑的晕倒”呢？这就是因为您妹妹时常受到同学的注目、老师的赞扬，这种“众望所归”的心理使她害怕有负众望、丢掉面子。在有负众望、怕丢了面子的心理支配下，她想考好了的动机实在太强烈了，结果导致了“每次考试都会焦虑的晕倒”的局面。 针对这种情况怎么进行自我调整呢？ 首先，认清明确高三各种考试的目，高三各种考试的目的是为了查缺补漏，发现自己的不足（看看在哪些方面还不够扎实，那些知识点还没有掌握，做题是否符合规范等等），然后进行针对性地学习和提高。这样无形之中就把自己的期望值降了下来，考试之前和之中的紧张焦虑也就会趋于减缓甚至消除。 其次，在焦虑、紧张和烦躁时，不防自我鼓励一下，对自己说：“该复习的我都认真复习了，还怕什么呢？考试的内容无非是这些复习过的东西”、“和别的同学相比，我花的工夫一点也不少，就是差也差不到哪里去，既然如此，我又何必紧张呢？”同时，在考试之前把自己的考试成绩往坏处打算，当您这样去想的时候，紧张焦虑的心理和情绪就可以在一定程度上得到减缓甚至消除。 第三，抱定胜败乃兵家常事，你考你的，我考我的，只要自己能充分发挥自己的水平，就是胜利。 第四，建议她拿到试卷后冷静地思考试卷上的题目，用不了多长的时间，紧张焦虑和怯场的心理干扰就自然会被抑制下去，进而达到考试的最佳状态；同时建议她拿到试卷后，首先消灭简单的试题，然后再一步一步地解决疑难的问题。这是因为完成简单的试题，一方面能有效地稳定情绪，活跃思路，迅速提高反应能力，另一方面可以提高自己的自信心，是人达到一种愉悦和快乐的心理状态，在这样的状态之下很容易使人达到一种超水平发挥的能力。 第五，当她在考试的前几天出现心情忐忑不安“晚上睡不好觉”的时候，可用语言或适当的行为进行宣泄，以求得内心的平衡。如在背地里向知心朋友尽情地诉说心中的烦恼、抱怨以及恼怒等；也可以利用蹦迪、唱卡拉OK进行发泄；也可以用听轻音乐的方式来来达到平息心理郁闷、和烦恼。当她在考场上出现心情忐忑不安“脑子一片空白，脸热心跳，无法控制”的时候，①可以采用深呼吸来调节——吸气心中默念四个千分之一——“一个千分之一、两个千分之一、三个千分之一、四个千分之一”；呼气默念四个千分之一。这样可使她紧张趋缓，心率逐渐达到平静。②回忆自己最成功的一次考试的过程，包括获得成功时的那种心花怒放、欢快陶醉的情景和心境以及自己因获得考试的好成绩，而得到师长表扬时的愉快心情，这样可以达到消除紧张焦虑，愉悦参试的目的。③假设是在平时做作业，想象自己班上的同学都在交流探讨，把紧张的考场想象成轻松愉快的场合，从而轻松自然的保持常态，让紧张焦虑自然消失。 第六，当她感到紧张焦虑的时候，千万不要克制或提醒自己不要紧张焦虑，而是以坦然的心态对自己说：紧张焦虑就让它紧张焦虑吧，反正我豁出去了，大不了再补考一次！用不了几分钟紧张焦虑就自然而然消除了。 第七，找一个安静的环境，以轻松的姿势坐好，然后想象自己走进了考场，当她拿到试卷感到“脑子一片空白，脸热心跳，无法控制” 的时候，停止想象做深呼吸放松练习（吸气心中默念四个千分之一——“一个千分之一、两个千分之一、三个千分之一、四个千分之一”；呼气默念四个千分之一），当焦虑紧张完全平息之后，再想象走进考场拿到试卷的情景，当紧张焦虑达到高潮时停止想象做深呼吸放松练习，……。需要注意的是，此方法一定要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分钟。最后只要达到了想象走进考场拿到试卷的情景，再无焦虑紧张为止。 第八，找一个安静的环境，以轻松的姿势坐好，然后想象自己走进了考场，当她拿到试卷感到“脑子一片空白，脸热心跳，无法控制” 的时候，然后有意识地迅速想一些自己曾经心花怒放、欢快陶醉的情景，让自己身临其境，当心情平静下来时，如第八点所述再想想考试的焦虑紧张，以及想一些自己曾经心花怒放、欢快陶醉的情景等，同样每天1-2次，每次10-20分钟持之以恒的练习，这样可以达到消除紧张焦虑，愉悦参试的效果。 以上建议希望对您妹妹有所助益，您的朋友杨永龙祝您妹妹自我调整取得成功。
答： 您好，焦虑症的症状主要表现为焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安...
答： 心理治疗辅助药物治疗。
答： 偶尔强迫 焦虑 抑郁 谁都,种现实,要种症状控制程度轻微,持续间短,引起情绪低落等情绪障碍...
答： 焦虑是自己遇到问题时没有足够的信心处理才会有的精神压力，寻找有能力的人帮助处理，多和快乐的...
答： 考生常出现的心理问题一般分为三种:一是考前情绪低落消沉，有些学子有考上大学的理想，但对自己...
答： 意见建议：你好，这要考虑是药物需要合理的调理，很重要，临床还是问题不大的，所以药物尽量咨询...
答： 严重而不间断的焦虑反应除有植物性神經系统活动亢進等表现外，还有注意集中困难、联想和记忆力减...
答： 你好，我觉得你要先把你的症状讲下，只有了解你的症状才能给你一些治疗焦虑症的方法，不过站在专...
答： 您好，这里是天津市良友心理咨询中心。关于您的问题，您可以拨打我们的热线电话022-2325...
答： 建议及早的接受治疗，可采用中医治疗结合现代技术将中药成份渗透进入对应病灶部位，修复受损神经...
答： 1、营养与饮食疗法：经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极...
答： 生物医学研究者、认知行为研究者、和精神分析学派的研究从各自的理论出发，为焦虑症提供了各自不...
答： 您好，通常情况下，很多抑郁焦虑症患者睡眠差、没有食欲、记忆减退、不能集中注意力、工作、学习...
答： 七叶神安片是中成药制剂，没有什么大的副作用，可以放心服用。面部两颊发麻不是药物引起的。中成...
答： 一个人当遭受生活事件及其他不利因素刺激后，常产生焦虑症状和一系列植物神经机能紊乱的表现，如...
精神科
答： 有，但是不推荐自行服用，还是要去做个专业的诊断然后按照医生吩咐服用~~
答： 吃药只能暂时减缓自身焦虑水平，药劲过了照样焦虑，建议从运动和深呼吸做起，治本
答： 你好，根据你提供的情况来看,很难认定你的病症,焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的...